อยากทราบว่าคนที่ชอบเข้าร่วมงานวิ่งมาราธอน ส่วนมากอายุเท่าไหรกันหรอครับ

วิ่งวันละ 10 KM มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร

มีทดสอบร่างกายของหน่วยงาน คือ จขกท. เคยวิ่งอยู่แล้ว แต่หยุดมา 1 เดือนเต็ม เลยจะขอคำแนะนำในการวิ่งค่ะ ว่าวิ่งยังไงให้ทันในเวลา 13 นาที ในระยะทาง 2 กิโลเมตร จขกท. สูง 160 นน. 43 กิโลกรัม อายุ 25 ปีค่ะ แ

คือหนูเป็นเด็กจบใหม่ ยังไม่มีเเรงบันดาลใจในการทำงานเลยอยากจะหากิจกรรมหรือลองทำอะไรใหม่ๆดู ได้มารู้จักกับการวิ่ง ซึ่งการวิ่งก็มีหลายประเภท แต่ก็มาจบที่ trail running  เพรา

วิ่งมา 3 ปีแล้วครับ เน้นสุขภาพ ลงวิ่งตามงานมาพอสมควร ได้ถ้วย 21 กมครับ อ่านในNet เรื่องวิ่งโซนสอง วิ่งแบบนี้จะได้รางวัลกับเขาหรือครับ พวกแชมป์ๆเขาวิ่งโซนอะไรครับ ช่วยอธิบายหน่อยครับ

ถ้าจะวิ่งให้ได้ 1ก.ม.  5นาที กำหนดยังไงบนลู่

หายใจไม่ทั่วท้องตั้งแต่วันพุธแล้ว 555

ในสายตา คนที่อยู่ฝั่งสลิ่ม มองเพื่อไทยว่าเลวน้อยกว่าพรรคส้ม(พรรคประชาชน)ไปแล้วหรือยังครับ