ไม่มีไรกินกินข้าว 2 มื้อ แล้วกลับไปกิน 3 จะโยโย่เหมือนลดน้ำหนักไหม แต่ไม่ได้อยากลด

คือปิดเทอม ผมแทบไม่มีอะไรกินครับ อยู่บ้านอยู่คนเดียว ตอนเที่ยงคนที่บ้านไม่อยู่กัน อยากถามว่า ถ้าผมเป็นแบบนี้ 1 เดือนเต็มๆ ตอนเปิดเทอมกิน 3 มื้อ นน. มันจะดีด ไปเยอะ เหมือนโยโย่เอฟเฟคจาก ลด นน ผิดวิธีไหม
ละถ้าผมไม่ได้กินข้าวเที่ยงซัก 3 วันเงี้ย มันจะส่งผลระบบเผาผลาญพังหรือยัง เมื่อกลับมากินเหมือนเดิม แค่ 3 วันน่ะ