ชีวิต

เรามักจะได้ยินคำสอนโบราณว่า "แต่งงานกันไปช่วยกันทำมาหากินเดี๋ยวก็รวย" แต่ในความเป็นจริงของยุคนี้ ปัญหาอันดับต้นๆ ที่ทำให้คู่รักต้องเลิกรากันกลับไม่ใช่เรื่องมือที่สาม แต่เป็นเรื่อง "เงิน

พอดีเราอยากได้โปรแกรมออกกำลังกาย *แบบเป็นเปิดแผ่นซีดีอยู่บ้านแล้วให้เราทำตามอ่ะค่ะ* เน้นลดความอ้วน ลดสัดส่วนช่วงล่าง (เอว สะโพก ขา) เราสูง 156 เซนติเมตร น้ำหนัก 50 กิโลกรัม เป้าหมาย 43-45 กิโลกรัม

คือ เราจะเปรียบเทียบกลุ่มตัวอย่าง ในการลด รอบเอว ของ 2 กลุ่มตัวอย่าง มีเป้าหมายร่วมกันคือ แต่ละกลุ่มต้องลดรอบเอวรวมให้ได้ 200 ซม. กลุ่ม 1 มี สมาชิก 20 คน ลดรอบเอวรวมได้ 250 ซม. กลุ่ม 2 มี สมาชิก 30

     เ รื่องราวของคนคนนึงสามารถบอกเล่าความรู้สึกของชีวิตคนอีกคนนึงในมุมมองที่ต่างกันออกไปแล้วใครละเป็นคนกำหนดว่าสิ่งที่คนคนนึงรับรู้แล้วอีกคนจำไม่รับรู้ตามไปด้วย ผมเคยฟังคำสนจากครูบาอาจ

มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น

สวัสดีค่ะ ปัจจุบันอยู่ 29 ปี เพิ่งรับราชการบรรจุที่กทม. มาได้เกือบ 1 ปีค่ะ ซึ่งเป็นหน่วยงานที่มีสำนักงานอยู่ทุกจังหวัด แต่ด้วยความที่เงินเดือนอาจไม่เยอะมาก เลยสอบราชการซึ่งเป็นหน่วยงานที่มีเงินเดือนพิ

จากเดิมเวลาเล่นรถถังอัตราจร มุมมองด้านบน ตรงดิ่งเลย ผมได้ดูในยูทูปมันมีการเล็งมุมสูง เเบบมุมเฉียงเข้าเป้าหมาย อยากรู้ว่ามันกดอะไรครับถึงจะได้มุมมองแบบนั้น ผมเล่นอัตราจรเทีย7

เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่อยากจะมีหุ่นดีๆเหมือนคนอื่นๆ ส่วนสูงเรา 165 น้ำหนัก 50 สะโพก 35 เอว 27 ดูตันๆ5555 จขกท.เป็นคนน่องเล็กแต่ต้นขาใหญ่ประมาณ 52 อยากลดส่วนต้นขา แล้วก็ขอวิธีออกกำลังกายลดพุงและสร้าง