อยากนมใหญ่ ต้องทำไงคะ

คือเราเป็นตุ้ดค่ะแล้วช่วงนี้ทานยาสตรี คือทานแบบน้ำบ้าง เม็ดบ้าง ปกติทานน้ำมันอิฟนิ่งพริมโรส อยู่แล้วและเราก็ทานนมถั่วเหลืองของดอยคำด้วย เพื่อนที่ไม่เจอกันไม่กี่เดือนถามว่าทำไมหน้าเปลี่ยนดูนวลเนียนขึ้น

ในกรณีของเราคือ เป็นกรดไหลย้อนค่ะ อยากดื่มนม พอดื่มแล้วอ้วกทุกครั้งค่ะ ลองหลายๆยี่ห้อ ก็อ้วกเหมือนเดิม โยเกริ์ตก็กินไม่ได้เช่นกัน แบบนี้พอมีคำแนะนำได้ไหมค่ะ ว่าควรทานอะไรทดแทนดี ขอบคุณมากคะ

อยากลองทานดูคะ ใครทานแล้วเห็นผลเป็นอย่างไร แนะนำหน่อยนะคะ อยากลองทานเล่นๆไม่ใหญ่ไม่เป็นไร

แม่ขอสอบถามหน่อยคะสารอาหารที่มีแอลฟาสฟิงโกไมอีลินช่วยอะไรได้บ้างกำลังจะมองหาให้ลูกเสริมนมคะ

ยังไปได้ต่อไหมครับ ถ้าจริงจังกว่านี้ ได้อีก10เซ้น ไหมครับ แล้วควรกินนมวันละกี่กล่อง ถึงจะไม่แคลเซียม800-1000 Mg หรอครับ ้้ เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหร

ไม่มีแอปค่ะ

แนะนำการกินยาคุมหน่อยค่ะ