อยากนมใหญ่ ต้องทำไงคะ

คือเราเป็นตุ้ดค่ะแล้วช่วงนี้ทานยาสตรี คือทานแบบน้ำบ้าง เม็ดบ้าง ปกติทานน้ำมันอิฟนิ่งพริมโรส อยู่แล้วและเราก็ทานนมถั่วเหลืองของดอยคำด้วย เพื่อนที่ไม่เจอกันไม่กี่เดือนถามว่าทำไมหน้าเปลี่ยนดูนวลเนียนขึ้น

ในกรณีของเราคือ เป็นกรดไหลย้อนค่ะ อยากดื่มนม พอดื่มแล้วอ้วกทุกครั้งค่ะ ลองหลายๆยี่ห้อ ก็อ้วกเหมือนเดิม โยเกริ์ตก็กินไม่ได้เช่นกัน แบบนี้พอมีคำแนะนำได้ไหมค่ะ ว่าควรทานอะไรทดแทนดี ขอบคุณมากคะ

อยากลองทานดูคะ ใครทานแล้วเห็นผลเป็นอย่างไร แนะนำหน่อยนะคะ อยากลองทานเล่นๆไม่ใหญ่ไม่เป็นไร

ใครพอจะมียา หรือสมุนไพร ดีดีแนะนำบ้างค่ะ ที่ช่วยให้ทีลูกง่ายขึ้นอ่ะค้ะ

อยากรู้ว่ากินแล้วไตดีขึ้นไหมคะ ตอนนี้กินยาลดกรดยูริกมาเป็นปีแต่ค่ายูริกก็ยังเกินตลอด และค่าตัวอื่นๆก็ยังสูง แต่ค่าegfrอยู่ที่57.81 ทำยังไงค่าไตก็ไม่ดีขึ้น เลยอยากรู้ว่าตะกินอะไรที่บำรุงไตดีค่ะ อห็นสม

มีใครพอเเนะนำสมุนไพรเเบบชง หรืออาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุมั้ยคะ ย่าเป็นเบาหวาน ความดัน เเล้วก็หลายๆอย่างค่ะด้วยวัยของย่า ใจหายคุณหมอสั่งให้ล ดหวาน ลดเผ็ด ลดเค็ม🥹

แนะนำการกินยาคุมหน่อยค่ะ