เคยอิจฉาใครคนนึงเพราะเขาสวยกว่ามั้ยคะ

เราเป็นคนขี้อิจฉาแบบไม่รู้ตัว อยากเลิกเป็นคนแบบนี้น บางครั้งก็ทำได้ แต่บางครั้งก็ทำไม่ได้ อยากได้ฮาวทูที่เลิกอิจฉาคนอื่นไปยาวๆเลย

อิจฉาในที่นี้คือไม่ได้คิดร้ายกับคนอื่น แต่อิจฉาอยากเป็นอยากได้แบบนั้นบ้าง ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น  ทำให้คิดว่าชีวิตตัวเองไม่มีอะไรดีเลย ต้องทำยัไงหรือีวิธีคิดยังไงไม่ให้เป็นแบบนั้นคะ 

คือเราไม่เข้าใจตัวเองแบบทำไมต้องอิจฉาอ่าาาาา แบบเห็นเพื่อนได้ดี เราก็มักจะนอยอะ เราควรทำอย่างไรหรือมีวิธีไหนบ้างสามารถยับยั้งความอิจฉาได้ 😭😭😭 เราไม่อยากอิจฉาอะ มันไม่ค่อยมีความสุขในชีวิตแบบ สุขภาพจิตเ

จำได้ว่าตอนอยู่ ม.ปลาย เคยขึ้นห้องปกครองครั้งนึงเพราะมาโรงเรียนสาย ตอนเดินเข้าห้องปกครองไปอากาศเย็นจนขนลุกชูชัน ทั้ง ๆ ที่ข้างนอกอากาศร้อนมาก หรือวิธีนี้เป็นจิตวิทยาของครูครับ ปล.ขออนุญาตแท็กจิตวิท

อยากเป็นคนขี้แพ้บ้าง แบบว่า แพ้บ้างโดยที่ไม่มีใครมาด่าว่าเราเหยียบเราซ้ำ แต่มันยากจังเลยค่ะ ทุกคนคาดหวังกับเราและคาดหวังสูงเอามากๆ จนเรารู้สึกว่าเราไม่มีที่ไหนให้เราได้เป็นคนขี้แพ้บ้างเลย ทุกคนเอาแต่ค

ขอบคุณทุกคนมากค่า

ชีวิตจะดีขึ้นเมื่อเราไม่ต้องเปิดเผยทุกเรื่องของตัวเอง และยิ่งสงบสุขขึ้นเมื่อเราไม่ต้องรับรู้ทุกเรื่องของคนอื่น มีใครเคยผ่านจุดนี้มาแล้วบ้างคะ กว่าจะค้นพบอายุเท่าไหร่ แชร์ประสบการณ์กันค่ะ

ถ้าทุกคนรู้ตัวเอง ว่านิสัยไม่ดี มองในแง่ลบ(แต่แค่บางเรื่อง บางอย่าง บางคน) ขี้หงุดหงิด โมโหร้าย ก็ไม่ได้ทุกครั้ง ทุกวัน หรือบางที คิดว่าตัวเอง ชอบอิจฉาคนอื่น แต่ก็ไม่ทุกที มีชม มียินดี คนรอบข้างบ้าง แ

เป็น​คนชอบคิดเยอะในหัวคิดเพ้อฝันเรื่องที่ไม่เป็น​จริงเป็นนักกีฬา​ระดับโลก นักร้องดังต่างๆ ชอบบ่นกับตัวเองในหัวไม่หยุดถ้าพูดออกมาได้คงหยุดพูดไม่ได้1วันคงเป็น​พันๆเรื่องที่คุยกับตัวเอง อา