จิตใจ สงบ แต่ไม่ออกทางด้านปัญญา ?

สวัสดีครับผม : : ทุกครั้ง ที่สวดมนต์เสร็จ ก็จะนั่งสมาธิเป็นครั้งคราว ขณะที่นั่งสมาธิ ก็จะกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออก ก็จะมีเผลอบ้าง แต่ก็กลับมารู้ใหม่ ก็จะลักษณะนี้เรื่อยไป จนถึงช่วงๆนึง ที่ความรู้สึกต่างๆ

สวัสดีครับ วันนี้ ขออณุญาตสอบถาม เกี่ยวกับ การนั่งสมาธิ สักนิด ครับผม 😊 ทุกวัน หลังจากการสวดมนต์เสร็จ ผมก็จะนั่งสมาธิต่อ เป็นเวลา ครึ่งชั่วโมง - หนึ่งชั่วโมง หรือ มากกว่านั้น ครับผม ลักษณะของการนั่งส

ขออณุญาติสอบถามครับผม :: สวดมนต์เสร็จ จะนั่งสมาธิสำรวมกายสำรวมจิตใจ จับลมหายใจเข้าออก ระลึกรู้อยู่กับลมเข้าลมออก บางครั้งก็เผลอคิดนึกแต่ก็ดึงกลับมา แต่พอถึงตอนที่จิตสงบก็จะสงบนิ่งอยู่อย่างนั้น ไม่มีอา

คือยอมรับว่าจุดประสงค์ในการนั่งสมาธิของดิฉันก็เพื่อให้จิตใจสงบมีสมาธิ เพราะคิดว่าจิตใจที่สงบนั่น จะทำให้เราปล่อยวางความทุกข์ที่มีได้ และจิตที่สงบ ก็จะทำให้เราคิดอ่านแนวทางการดำเนินชีวิตได้อย่างมีสติ แ

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในด้านการปฏิบัติธรรมการภาวนาว่าเวลานั่งสมาธิเดจงกรมต้องจงใจเพ่งอย่างเคร่งเครียดด้วยความอยากสงบไหมครับคือเร่งอยากให้สงบหรือแค่รู้ตัวแบบสบายให้จิตอยู่กับอารมณ์กรรมฐานเผลอไปคิดให้รู้