กรรมฐาน ?

ขออณุญาติสอบถามครับผม :: สวดมนต์เสร็จ จะนั่งสมาธิสำรวมกายสำรวมจิตใจ จับลมหายใจเข้าออก ระลึกรู้อยู่กับลมเข้าลมออก บางครั้งก็เผลอคิดนึกแต่ก็ดึงกลับมา แต่พอถึงตอนที่จิตสงบก็จะสงบนิ่งอยู่อย่างนั้น ไม่มีอารมณ์ใดนอกจากนิ่งและรู้อยู่อย่างนั้น ไปต่อไม่ได้อะไรประมาณนั้นอ่ะครับ  สอบถามว่าลักษณะเช่นนี้ถูกต้องตามกลักการนั่งสมาธิรึปล่า ครับผม แล้วควรทำต่อจากที่สงบนิ่งอยู่อย่างนี้ต่อไปอย่างไร หรือว่าสุดแล้วแค่นี้ ผิดพลาดประการใดก็ขออภัยด้วยนะครับ ครับผม ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่