นอนดึกทำให้เตี้ยหรือสูงไม่ขึ้น/ทำให้สูงช้าลงเหรอครับ

ตอนนี้ผม 17 ครับ แต่สูงแค่ 160 ต้นๆ ออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์ครับ กินแคลเซียมเสริมด้วยครับ แต่นอนช่วง 5ทุ่ม + ครับ ดึกสุดๆก็ตี 1 นิดๆพ่อสูง 165 แม่ 150นิดๆ ผมอยากสูงสัก 175-180 ต้องทำไงครับ แล้ว

จากช่วงอายุประมาณผมมีใครสูงขึ้นแบบพรวดบ้างมั้ยครับ จะพอมีโอกาสมี Growth spurt ในช่วงอายุนี้มั้ยครับ ผมรู้สึกว่าผมยังเตี้ยเกินไป

อยากสูงมากเลยค่ะ ตอนนี้เราอายุ 16 ย่าง 17 ปี สูงแค่ 155 ซม.(จาก 156 ซม.ลดมาเซนนึงได้ไงไม่รู้) แม่สูง 150 ซม. พ่อสูงประมาณ 160 กว่าๆ ;( แล้วบังเอิญไปเห็นผลิตภัณฑ์เพิ่มความสูงอันนึงในอินสตราแกรม เป็น Ca

อายุ 9 ปี สูงแค่ 130 เองค่ะ อัดนมได้ 2-3 กล่อง ไข่ 2 ใบ อยากให้แคลเซียมเสริมได้มั้ย dose เท่าไหร่คะ

พอดีตอนนี้ส่วนสูงหนูประมาณ 155-156 ค่ะ เตี้ยมาก อยากสูงขึ้นมากกว่าตอนนี้ให้ได้ถึงซัก 160 ก็ยังดี พอจะมีวิธีไหนแนะนำอีกไหมคะ ฉีดโกสฮอร์โมนค่าใช้จ่ายสูงไหม ขอบคุณค่ะ

ดูกราฟย้อนเดือนย้อนหลังมันเป็นgrowthใช่ไหมค่ะ