หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีเทคนิคยังไงให้นานๆก่อนกำหนัด
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มันควรกี่นาทีถึงจะเหมาะสม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การออกกำลังกายสําหรับลดหุ่นควรทําท่าไหนยังไง นานเท่าไหร่ต่อวัน กีเวลาดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7734462
การคาดิโอแบบHIIT ต้องอย่างน้อยกี่นาทีถึงไขมันจะลดครับ แล้วควรกินก่อนออกหรือออกก่อนกินครับ
สมาชิกหมายเลข 5172607
ควรเว้นช่วงทานอาหารก่อนหรือหลังออกกำลังกายเท่าไหร่?
สมาชิกหมายเลข 4647718
เวลาการมีเพศสัมพันธ์
เวลามีเพศสัมพันธ์ประมาณกี่นาทีครับที่พอดีแล้วเสร็จเร็วส่วนประมาณกี่นาทีครับ
สมาชิกหมายเลข 8259311
ออกกำลังกาย ลดหุ่นควรลดกี่เวลา เช้า/เย็น หรือเวลาเดียวได้ครับแล้ว ควรออกกำลังกี่นาทีครับ
สมาชิกหมายเลข 7734462
จบ ม.6 จะต่อ ปวส. สาขาไรดีค่ะ
ตามที่ตั้งเลยค่ะ เป็นผู้หญิงนะคะ จะเรียนต่อ ปวส. ผู้หญิงเรียนไรถึงจะดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4941017
ทำไมเจอคนที่เรียนเก่งอย่างเด็กเตรียมอุดม เด็กสวนฯหน้าตาออกไปทางจีน ขาวๆ เยอะมากครับ
ทำไมตามวิทยาลัยเทคนิคต่างๆ หรือพวกเรียนปวช ปวส.เห็นแต่พวกน้องๆผิวธรรมดา ผิวคล้ำไม่ค่อยมีผิวขาวเชื้อจีนเลย
สมาชิกหมายเลข 6081684
มหาลัยเทคนิคคืออะไร ?
พอดีไปถามรุ่นพี่ที่เรียนจบ ม.6 ไปแล้วค่ะ ว่าพี่เขาจบแล้วไปต่อที่ไหนเพราะจะเอาเป็นแนวทาง แต่พี่เขาตอบมาแค่ต่อเทคนิค คือนี่อยู่สมุทรปราการค่ะ ไม่ทราบว่าเทคนิคที่ว
สมาชิกหมายเลข 6000887
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🥬🥦ล้างผักด้วยอะไรดีที่สุด จัดอันดับวิธีล้างผักสะอาด ปลอดภัย ลดสารเคมีตกค้างได้ถึง 95%
🥬🥦ล้างผักด้วยอะไรดีที่สุด จัดอันดับวิธีล้างผักสะอาด ปลอดภัย ลดสารเคมีตกค้างได้ถึง 95% กังวลเรื่องยาฆ่าแมลงในผักสดกันอยู่หรือไม่ หลายคนมักมีคำถามคาใจว่า "
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีเทคนิคยังไงให้นานๆก่อนกำหนัด