ใครเป็นโรควิตกกังวลแล้วผ่านมาได้ครับช่วยเล่าประสบการ์ณให้ผมที

วิตก คือ การที่จิตยกขึ้นไปสู่อารมณ์ เหมือนการตั้งต้นเอาจิตไปจับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เป็นความตรึก ความดำริ หรือการเอาจิตไปวางไว้กับอารมณ์นั้นอย่างตั้งใจ วิจาร คือ การที่จิตอยู่กับอารมณ์นั้นต่อเนื่อง เป็นกา

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ

ใครเป็นแบบนี้บ้าง ควนต้องไปพบหมอมั๊ยคับ

ผมเป็นโรควิตกกังวลมาได้เกือบๆ3เดือนแล้วไปพบจิตแพทย์ก็ให้ยามาทานอาการดีขึ้นแต่ยังจัดการกับความคิดไม่ได้ใครมีประสบการ์ณช่วยตอบทีครับว่าควรปรับความคิด ทําจิตบําบัดอย่างไร

ตามหัวข้อเลยค่ะ

ใครเคยเป็นโรควิตกกังวลบ้างค่ะ แต่ละคนวิตกกังวลในเรื่องอะไรกันบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

สวัสดีค่ะ วันนี้เราตั้งใจ มาแนะนำ และแชร์ประสบการณ์ ที่หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่ประสบปัญหาเดียวกัน ฉันคิดว่า ฉันเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ซึ่งแน่นอนมันค่อนข้างสร้างปัญหาให้กับชีวิตของฉันมาก จนวันนึง ฉ

ยิ่งเร็ว ก็ยิ่งช้า !.....เคยคิดมั้ยครับว่าเราจะลงทุนจนมีเงินเป็นร้อยล้าน ... หลายคนคงไม่กล้าคิด แต่สำหรับผมแล้ว ฝันให้ใหญ่เข้าไว้ เพราะความฝันไม่มีใครมากำหนดกฎเกณฑ์หรือห้ามอะไรเราได้ ถ้าถามว่าคน ๆ หนึ