อยากขอกำลังใจ อยากหายจากโรคซึมเศร้า และวิตกกังวล

หนูต้องไปหาหมอจิตเวชไหมคะ ปล.ทุกคนรอบตัวที่ดูแลเป็น มะเร็งหมดเลยค่ะ แม่เพิ่งเสียชีวิตไป คนที่เลี้ยงมาแต่เด็กเป็นมะเร็งเต้านม ต้องคอยพาไปหาหมอ กลางวันทำงานได้ปกติค่ะ พอกลางคืนจะนอน ชอบคิดว่าตัวเองจะเป็

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

ผมเป็นนักศึกษาฝึกงาน ฝึกงานมาได้ เเล้ว 1 เดือน ผมขอระบายที่ฝึกงานของผม อันนี้ทุกคนคงเข้าใจดี ต่อให้งานหนักเเค่ไหน หัวหน้างานดีหรือพูดเพราะ เราก็อยู่ได้ ใช่ครับ ของผมตรงกันข้าม ถามว่าเขาดีไหมก็ดี ซื้อ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะทุกคน เราอยากรู้อยากสอบว่ามันปกติมั้ยกับการที่เรายิ่งกินยาแล้วยิ่งรู้สึกแย่ รู้สึกผืดหวังในตัวเอง

สวัสดี☺️ ไม่เข้ามาเล่นนานจนลืมไปเลย ตอนนี้ฉันโตขึ้นมาแล้วนะ วนกลับไปอ่านกระทู้เดิมๆ ขำมาก55555 สมัย 18 สินะ อ่านแล้วขนลุกเลย🤣 ตอนนี้ยังมีคนตั้งกระทู้อยู่ไหมน๊า?☺️ ตอนนี้อายุจะเข้าเลข 3 แล้วน๊า 🤣 มีเร

วันนี้เพิ่งได้ไปพบจิตแพทย์มาค่ะ  คุณหมอบอกว่าเรามีภาวะวิตกกังวล อาการไม่ได้เด่นชัดนัก และ ไม่ได้เป็นซึมเศร้า  หมอได้จ่ายยามาให้ 2ตัว ซึ่งหมอบอกว่าเป็นกลุ่มยาต้า