อยากขอกำลังใจ อยากหายจากโรคซึมเศร้า และวิตกกังวล

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

ผมเป็นนักศึกษาฝึกงาน ฝึกงานมาได้ เเล้ว 1 เดือน ผมขอระบายที่ฝึกงานของผม อันนี้ทุกคนคงเข้าใจดี ต่อให้งานหนักเเค่ไหน หัวหน้างานดีหรือพูดเพราะ เราก็อยู่ได้ ใช่ครับ ของผมตรงกันข้าม ถามว่าเขาดีไหมก็ดี ซื้อ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะทุกคน เราอยากรู้อยากสอบว่ามันปกติมั้ยกับการที่เรายิ่งกินยาแล้วยิ่งรู้สึกแย่ รู้สึกผืดหวังในตัวเอง

วันนี้เพิ่งได้ไปพบจิตแพทย์มาค่ะ  คุณหมอบอกว่าเรามีภาวะวิตกกังวล อาการไม่ได้เด่นชัดนัก และ ไม่ได้เป็นซึมเศร้า  หมอได้จ่ายยามาให้ 2ตัว ซึ่งหมอบอกว่าเป็นกลุ่มยาต้า

หมอให้ยา เซอร์ทราลีน 50g กินวันแรกเอฟเฟค หนักมาก ท้องเสียง เวียนหัว อาเจียน มือสั่น อยากทราบว่า ควรกินต่อดีไหมคะ เรารู้สึกว่าอาการเราไม่ได้แย่ขนาดนั้น

เราอยากรู้ความต่างแบบใหญ่ๆค่ะ ส่วนตัวเคยไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษาโรคซึมเศร้า หายมาด้วยได้ดีค่ะ แต่เป็นเราเองที่พยายามออกจากตรงนั้น ส่วนตัวรู้สึกว่าตัวเองน่าจะมีโรควิตกกังวลมากกว่าซึมเศร้า ก็เลยอบากรู้คว

คือหนูป่วยออดๆแอดๆภูมิตก แพ้หลายอย่างมากๆจนหนูท้อไปหมดกินยาก็ไม่มีแรง +ปัญหาครอบครัวมาตั้งแต่เด็กๆ เคยคิดอยากตาย เคยพยายามทำร้ายตัวเอง ซึ่งตอนนี้หนูได้ปรึกษาจิตแพทย์ และได้รับยามาอาการก็ดีขึ้น แต่รู้ส

พี่ๆคะ ทำไมหนูเศร้าใจจัง หนูไม่มีกำลังใจเลยค่ะ😢 หนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นซึมเศร้า. แต่อีกใจก็คิดว่าตัวเองนะจะเบื่อ​ ทุกวันหนูกลัวว่าจะมีแต่เรื่องแย่ๆสายตาแย่ที่มองมาความคิดหนูก็เลยไปในทางนี้ค่ะบางครั้งหนู

เรารุ้สึกเราไม่อยากอยู่แล้วแต่ก้ต้องอยุ่เพราะเรากลัวเสียอนาคตถึงแม้ว่าจะไม่หวังอะไรเลยในอนาคตแค่อยากมีชีวิตอยุ่ต่อไปเรื่อยๆจนตาย ถ้าให้พูดตามตรงเราจะตายก็ได้อยู่ก็ดี แต่อยากตายมากกว่า อยากตายแบบสงบๆไม

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง