กินแบบจัดหนักมื้อเดียว เป็นอะไรไหม?

คือตอนนี้ ด้วยอะไรหลายๆอย่าง ทำให้ผมไม่ค่อยมีเวลากินเท่าไหร่ ตอนนี้เลยกลายเป็นว่า ผมติดการกินข้าวมื้อเดียวทั้งวันแบบ จัดหนักมาก
แบบสั่งข้าวตามสั่งพิเศษ 3-4 จานกว่าจะพออิ่ม แต่ระหว่างวันก่อนกินก็มีหิวบ้าง แต่อยู่ในระดับที่รับได้ แบบนี้จะมีผลกระทบอะไรป่าวครับ
หุ่นตอนนี้ผม สูง178 หนัก 62 ครับ