ไม่อยากทานกาแฟ แต่อยากทำงานเช้าจดเย็นโดยตื่นตัวอยู่เสมอ ไม่อยากต้องพึ่งสารคาเฟอีน พอมีวิธีใดช่วยได้บ้าง

แพทย์อาวุโส อาจบอกคุณตามงานวิจัยเมื่อ 3 ทศวรรษที่แล้ว ที่ว่า กาแฟเป็นสาเหตุของมะเร็ง และในปี 1991 International Agency for Research on Cancer (IARC) ได้จัดประเภทกาแฟว่าเป็นสารที่ "อาจจะก่อมะเร็ง

เพื่อนๆว่าไง?   การดื่มมัทฉะทำให้วัยทำงานบูสต์สมองให้ตื่นตัวได้ดีเหมือนการดื่ม“กาแฟ” แต่ที่ดีกว่านั้นคือ “ไม่มีอาการ หงุดหงิด ปวดหัว”  “กา

"ชัดแล้ว "กินกาแฟมาก" เสี่ยง "โรคกระดูกพรุน" จริงหรือไม่" “อ.เจษฎ์” แจงชัด! ดื่มกาแฟมากเกินไปจริง ๆ เสี่ยงกระดูกพรุน เพราะคาเฟอีนทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกท

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/women/256977/# มีการศึกษาที่ระบุว่ากาแฟช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคอัลไซเมอร์ รวมถึงประโยชน์อื่นๆ อี

 ขอถามเพื่อนๆค่ะ กินกาแฟยี่ห้อไหนกินแล้วกระปรี้กระเปร่า ทำงานหรืออ่านหนังสือ ได้ทั้งวันทั้งคืน ไม่ง่วงนอน สาเหตุที่ทำให้กินกาแฟแล้วไม่ง่วง เนื่องจากกาแฟมี คาเฟอีน “คาเฟอีน” เป็นสารช

เพื่อให้เห็นความแตกต่างเราจึงเทียบข้อดีข้อเสียของเครื่องดื่มทั้งสองชนิด ไว้เป็นตัวเลือกพิจารณา โดยเว้นรสชาติ กลิ่นของกาแฟกับชาเขียวที่ออกจะเป็นรสนิยมส่วนตัวสักหน่อยเอาไว้ และเปรียบ

ดื่มกาแฟถูกวิธีดีต่อใจได้สุขภาพ “กาแฟ”เครื่องดื่มยอดนิยมของคนทั้งโลก โดยเฉพาะวัยทำงานที่มีอัตราการดื่มกาแฟสูง ถึงแม้กาแฟจะมีคาเฟอีนที่อาจทำให้ใครหลายคน นอนไม่หลับ ใจสั

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/2830051# เคยรู้สึกไหมว่าทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงไปตลอดวัน แต่สำหรับบางคนไม่เป็นเช่นนั้น&