ขอเมนูอาหารมังสวิรัติ ที่ทานกันครับ

เอาแป้งทอดกรอบโรยบนเต้าหู้ไข่ที่หั่นไว้ โรยบาง ๆ ให้ทั่ว ๆ เลย ใช้ไฟกลางตอนทอด ค่อย ๆ ตักลงทอดทีละชิ้น ด้านนอกกรอบ ด้านในเนื้อเป็นครีม ๆ นุ่ม ๆ ทีแรกว่าจะทำผัดพริกเกลือ แต่คุณภรรยาบอกว่ากินกรอ

ขอเล่าต่อจากกระทู้ตอนที่ 2 มาตามสัญญาที่บอกไว้ตอนที่ 2 ว่าจะทำเมนูไข่มาฝาก เป็นเมนูไข่สำหรับผู้ป่วยคุณมะที่กำลังอยู่ระหว่างการให้ยา (นอกจากต้ม ทอด ตุ๋น พะโล้ ไข่ลูกเขย) ก่อนอื่นต้องรู้จักเลือกไข่

คั่วแคผักรวม      วันเสาร์ที่ 15 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 อาหารวันเสาร์นี้ คั่วแค..แกงผักกาดเขียวปลี..นิลนึ่งซีอิ้ว..มะระผัดไข่ อิ่มอุ่นท้องก่อนไปทำงาน  หลังฝนตก น้ำขังกลายเป็นแหล

ต้มข้าวอีกแล้วครับท่าน      วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ข้าวต้ม..ผักบุ้งไฟแดง..เต้าหู้ทอด..ไข่คั่ว พอช่วยอิ่มท้อง ข้อคิด ในยุคที่โลกหมุนเร็วเกินกว่าจะตามท

สวัสดีค่ะ เราชื่อ แพน นะ ทานมังสวิรัติมาหลายปีแล้ว มังสวิรัติแบบเรา คือ ไม่ทานเนื้อสัตว์เป็นหลักค่ะกระทู้นี้เราจะลงรูปอาหารของเราในครึ่งปีแรกที่ผ่านมาค่ะ#ไม่มีเนื้อสัตว์ก็อร่อยได้😋 ---เมนูนี

- ผัดพริกแกงหมู  เต้าหู้ทอด ไข่ต้ม ขนมจีน - ปลาทูทอด     เมนูง่ายๆ ในวันหยุด 😋

เนื่องจากมีเหตุให้ต้องทานอาหารมังสวิรัติ 1 เดือนเต็มค่ะ ระหว่างทานก็พยายามหาเมนูอาหารมังตามเว็บที่มีแชร์ไว้บ้าง ปกติไม่ค่อยชอบทานผักเท่าไหร่ แต่พอมาทานอาหามังก็กลายเป็นมิตรกับผักมากขึ้น ผลที่ได้จากการ