หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินมาม่าตอนท้องว่างดีไหมครับ
กระทู้คำถาม
7-Eleven
ร้านสะดวกซื้อ
อาหาร
คือก็พอทราบว่า มันไม่ค่อยดีถ้าทานเยอะไปหรืออะไรอย่างงี้ แต่ตอนนี้คือหิวมากตอนตี3 ไม่รู้จะกินอะไรดีที่เซเว่น คือเป็นคนไม่ได้สนใจ
เรื่องน้ำหนักหรือแคลอะไรอยู่แล้วอ่ะครับ เลยอยากถามว่ามาม่าดีไหม หรือว่าทุกท่านมีตัวเลือกอื่นก็ได้นะครับ หิวม๊ากกก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำอาหารหลังเล่นโยคะหน่อยค่า หิวมาก
ก่อนโยคะ 2 ชั่วโมง ทานสลัดผัก กับ ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น อิ่มอยู่ แต่พอ โยคะ เสร็จ หิวม๊ากกก ทำไงดี ควรทานอะไรดีคะ แบบว่า อิ่มด้วย ไม่อ้วนเพิ่มด้วย เพราะเสียดายเหงื่ออ่ะ อุตส่าห์เล่นอ่ะ (เมื่อคืนเล่นโจ๊
youngwarn
ลดน้ำหนักกินข้าวเช้าปกติ เที่ยงแอปเปิ้ล เย็นโยเกิร์ต จะเป็นอะไรมั้ย??
คือ อยากทราบอ่ะค่ะว่า ถ้าตอนเช้าเรากินอาหารปกติจนอิ่ม แล้วเที่ยงไม่ค่อยหิวเลยเลือกกินแค่แอปเปิ้ล เพื่อไม่ให้ท้องว่างอ่ะค่ะ ตอนเย็นก็กินโยเกิร์ต ระหว่างวันถ้าท้องว่างก็ เจเล่บิวตี้บ้าง ผักบ้าง ผลไม้บ้า
สมาชิกหมายเลข 2569421
ไม่หิวข้าวเย็น
ผมอายุ 45 ปี น้ำหนัก 68 กก. จากเดิม 75 กก. (น้ำหนักลงจากการเล่นฟุตบอลทุกเย็นเป็นเวลา 4 เดือน) สุขภาพแข็งแรงดี เล่นฟุตบอลทุกเย็นหลังเลิกงาน ความเครียดและเรื่องให้คิด มี 2 เรื่อง 1.เรื่องงานมีนิดหน่อย
สมาชิกหมายเลข 7316869
ตั้งท้องได้5สัปดาห์ ทำไม่หิวมากมาย
ตอนนี้ รู้สึกหิวมากๆๆเลย ทานไปเยอะ จะทำให้น้ำหนักเกินตอนท้องไหมคะ เพราะปกติเป็นคนอ้วนอยู่แล้ว หนัก73 ก่อนรู้ว่าตั้งท้องนะคะเลยไม่อยากให้อ้วนมากเกินไปนะคะ
สมาชิกหมายเลข 741185
เฉลยแล้ว! นอนหลับท้องว่าง หรือกินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญชี้ความจริง
นอนหลับท้องว่าง หรือ กินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน?หลายคนเชื่อว่า “กินดึก” คือสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก จึงเลือกที่จะนอนโดยท้องว่าง เพื่อควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญ
สมาชิกหมายเลข 8457357
มีปัญหากับค่า TDEE แล้วก็ค่า BMR ครับ
คืองี้ครับ ก่อนอื่นเลย ค่า BMR ผม ≈ 1800 Kcal ค่า TDEE ผม ≈ 2100 Kcal แล้วคือผมพึ่งรู้ข้อมูลส่วนนี้อ่ะครับ ตลอดเวลา 3 เดือนทีผ่านมานี่ลดไป 10 กว่าโล โดยเฉลี่ยทานวันละประมาณ 1100 Kcal ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 5143463
@@ [เมนูเพื่อนบ้าน]....ปลานิลนึ่ง+จิ้มแจ่ว และผักต้ม ^^ @@
สวัสดีครับ....ยังคงวนเวียนอยู่กับ เมนูเพื่อนบ้าน นะครับ วันอาทิตย์ ตื่นมาแบบท้องว่าง หิว แต่ขี้เกียจฝ่าแดดเปรี้ยงๆของน่านฟ้าสมุทรปราการ ออกไปหาอะไรกินนอกบ้าน เช็คไลน์กลุ่มครัวหมู่บ้านซะหน่อย เจอเพื่อน
เซเว่นหน้าหอใน
มีอาการเบื่ออาหาร หลังทำ IF (Intermittent Fasting) มาได้ซักพักค่ะ
ไม่ทราบมีใครเคยมีอาการเบื่ออาหาร หลังจากทำ IF มาได้ซักพักมั้ยคะ ตอนนี้ ทำแบบ 16/8 อยู่ค่ะ ช่วง fast จะทานน้ำเปล่าอย่างเดียว น้ำหนักลดลงพอสมควร แต่ช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา รู้สึกเบื่ออาหารมากๆ ต
paupau
ลดความอ้วนมาได้ 4 วัน โดยตอนเย็นไม่กินอะไร หลัง 5 โมง แต่หิวมาก ต้องทานอะไรถึงจะอิ่มท้องครับ
ลดความอ้วน หลัง 5 โมงไม่ทานอะไร แต่หิวมาก ดื่มน้ำก็เอาไม่อยู่ ทรมาณ ไม่ทราบว่ากินอะไรบ้าง ที่อิ่มท้องนานๆ ไม่หิว เพราะหลัง 5 โมงเย็นกว่าจะกินอีกทีก็ เช้าวันรุ่งขึ้นเวลา 7 โมง ท้องว่าง 14 ช
สมาชิกหมายเลข 3357964
รับมืออาการแพ้ท้องฉบับคุณแม่มือโปร
การแพ้ท้องเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังปรับตัวเพื่อดูแลเจ้าตัวเล็กค่ะ แม้จะทรมานแต่เราสามารถบรรเทาให้เบาลงได้ด้วยวิธีธรรมชาติและการปรับพฤติกรรมประจำวันค่ะ ปรับเปลี่ยนวิธีการทานอาหาร เน้นมื้อเล็กแต่บ่อยคร
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
7-Eleven
ร้านสะดวกซื้อ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินมาม่าตอนท้องว่างดีไหมครับ
เรื่องน้ำหนักหรือแคลอะไรอยู่แล้วอ่ะครับ เลยอยากถามว่ามาม่าดีไหม หรือว่าทุกท่านมีตัวเลือกอื่นก็ได้นะครับ หิวม๊ากกก