อยากลดน้ำหนักตอนนี้อายุจะ20แล้วแต่ยังอ้วนอยู่เลยอยากทำงานหรือหางานทำก็ทำไม่ได้ ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่87จาก95ตอนนี้พยายามลดอยู่. เรามีเวลาอยู่ว่างอยู่ห้าเดือนเพื่อลดน้ำหนักและมีสุขภาพร่างกายที่พร้อมจะทำงาน ตอนนี้เราไม่ได้ทำอะไรอยู่บ้านเลี้ยงหลานสาว อยู่บ้าน ให้พี่สาวของเราเองบ้างครั้งเราก็เหนื่อยก็รู้สึกว่าอยากตาย ด้วยความที่ว่าเราไม่ได้เรียนเราเรียนไม่จบ และมีปัญหากับเพื่อน เรียนรู้ได้ช้ากว่าเพื่อนมันทำให้เรารู้สึกว่าเราเรียนไม่รู้เรื่องเรียนไม่ไวแล้ว. เราก็เลยขอทางบ้านออกช่วงนั่นเรามีปัญหาเรื่องสุขภาพเข้ามา ด้วยความที่เราอ้วนและไม่มีความมั่นใจในตัวเอง มันทำให้เรารู้สึกไม่ดีกับสิ่งที่ทำ. เราออกจากโรงเรียนตอนอายุ16 แล้วเราก็อยู่บ้านไม่ได้หางานทำ. ช่วยงานบ้านนิงๆหน่อยๆพออายุ17ก็เริ่มต้น ใหม่ที่จะเรียนใหม่ เราเลือกที่จะเรียน กศน. เพราะเราไม่มั่นใจว่าเราจะเข้ากันคนอื่นๆได้ไหม ตั้งแต่ออกจากโรงเรียนมาเราก็เริ่มรู้สึกว่าตัวเรามันแย่ ทำไหมไม่ตั้งใจเรียน มันเป็นความรู้สึกที่ไม่ดีมากๆจนเราเป็นโรคซึนเศร้า. จนอยากตาย. แต่พอเราเริ่มคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองเราก็เลยรองไปหางานทำและก็ได้งานแต่ทำได้วันเดียวก็ออก. ตอนนั่นทั้งร่างกายและใจเรามันไปไม่ได้เลยเรารู้สึกกลัวและหัวก็ปวดมากตอนทำงานนี่หัวเรามันมึนไปหมดคิดอะไรไม่ออกทำอะไรก็ช้าไปหมด .เรารู้ว่าทางบ้านก็คงจะผิดหวังกับเรามาก. เรารู้สึกว่าเรานี่เป็นพาระของทางบ้านจริงๆ เราก็รู้สึกแย่ลง
และพี่เราก็เลยให้เราคอยเลี้ยงหลานให้เราก็เลี้ยงเพราะว่าเราไม่มีอะไรทำแต่อีก5-6เดือนหลานก็จะเข้าโรงเรียนแล้วเราก็ไม่รู้ว่าจะทำอะไรเราก็เลยคิดว่าถ้าเราผอมเรามีร่างกายที่แข็งแรงกว่านี้ก็ดีจะได้หางานทำได้เราก็เลยเริ่มลดน้ำหนัก ก็ลดลงบ้างขึ้นบ้าง เราสมัครเข้ายิมแต่เรารู้สึกว่ามันเหมือนจะดีแต่ก็ไม่ดี เพราะยิ่งออกกำลังกายเรายิ่งไม่สบายง่ายช่วงนั่นเราไปหาหมอมากกว่าไปยิม. เพราะว่าเราออกกำลังกายแล้วเราก็คิดว่าเราจะต้องแข็งแรงขึ้นไม่ป่วยง่ายแต่ที่ไหนได้เล่นเอาปวดหัวปวดหูไปหมดเราก็เลยไม่ได้ไปยิมอีกเลย. อยู่บ้านเลี้ยงหลาน และหาดูวิดีโอออกกำลังกายอยู่บ้าน. เราเล่าและขอกำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อย เราอยากทำงานแล้วเราบอกทางบ้านไปว่าเราอยากทำงานแล้วแต่ทางบ้านก็ยังไม่มั่นใจว่าเราจะทำงานได้เราก็เลยบอกว่าขอให้เราลดน้ำหนักก่อนเอาให้ไม่ต้องไปหาหมออีก ตอนนี้เราก็ยังต้องไปหาหมออยู่ เราก็เลยคิดว่าลดน้ำหนักไปด้วยลดโรคไปด้วย ทำร่างกายให้พร้อมสำหรับการทำงาน เป็นกำลังใจให้เราด้วยนะ. Ming Ming หมูน้อย
อยากลดน้ำหนัก
และพี่เราก็เลยให้เราคอยเลี้ยงหลานให้เราก็เลี้ยงเพราะว่าเราไม่มีอะไรทำแต่อีก5-6เดือนหลานก็จะเข้าโรงเรียนแล้วเราก็ไม่รู้ว่าจะทำอะไรเราก็เลยคิดว่าถ้าเราผอมเรามีร่างกายที่แข็งแรงกว่านี้ก็ดีจะได้หางานทำได้เราก็เลยเริ่มลดน้ำหนัก ก็ลดลงบ้างขึ้นบ้าง เราสมัครเข้ายิมแต่เรารู้สึกว่ามันเหมือนจะดีแต่ก็ไม่ดี เพราะยิ่งออกกำลังกายเรายิ่งไม่สบายง่ายช่วงนั่นเราไปหาหมอมากกว่าไปยิม. เพราะว่าเราออกกำลังกายแล้วเราก็คิดว่าเราจะต้องแข็งแรงขึ้นไม่ป่วยง่ายแต่ที่ไหนได้เล่นเอาปวดหัวปวดหูไปหมดเราก็เลยไม่ได้ไปยิมอีกเลย. อยู่บ้านเลี้ยงหลาน และหาดูวิดีโอออกกำลังกายอยู่บ้าน. เราเล่าและขอกำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อย เราอยากทำงานแล้วเราบอกทางบ้านไปว่าเราอยากทำงานแล้วแต่ทางบ้านก็ยังไม่มั่นใจว่าเราจะทำงานได้เราก็เลยบอกว่าขอให้เราลดน้ำหนักก่อนเอาให้ไม่ต้องไปหาหมออีก ตอนนี้เราก็ยังต้องไปหาหมออยู่ เราก็เลยคิดว่าลดน้ำหนักไปด้วยลดโรคไปด้วย ทำร่างกายให้พร้อมสำหรับการทำงาน เป็นกำลังใจให้เราด้วยนะ. Ming Ming หมูน้อย