ขนมปัง whole wheat ของฟาร์มเฮาส์ มีไฟเบอร์ 7กรัมต่อ 100 กรัม จริงรึปล่าวคะ ?

เราซีเรียสเรื่องไฟเบอร์ต่อวันมากๆ พยายามทานผักผลไม้ อาหารที่มีไฟเบอร์สูง

กูเกิ้ลบอกว่า ขนมปังโฮลวีท 100 กรัม มีไฟเบอร์ถึง 7 กรัม


เราอยากทราบว่า ขนมปังโฮลวีทของฟาร์มเฮาส์มี 7 กรัมอย่างที่กูเกิ้ลบอกจริงๆรึปล่าว ลองดูข้อมูลข้างถุง แต่เขาไม่ได้บอกไว้