ทำยังไงไม่ให้อ้วน

ถ้าเราใช้วิธีการเต้นนี้สามารถลดความอ้วนได้ไหม
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
เต้นแบบไหน ถ้าเต้นซุมบ้า เต้นแอโรบิกก็ลดได้ แต่ถ้าเต้นแบบวัยรุ่นตามคอนเสิร์ตงานวัดก็อาจจะไม่ (คิดว่าคงไม่มีใครเต้นแบบนี้เพื่อลดน้ำหนักอยู่แล้วล่ะ) สำคัญที่สุดคือคุมอาหาร ถ้าไม่คุมอาหาร เต้นให้ขาขาดก็ไม่ผอมนะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่