ไม่มีเเรงท้อเเท้กับสิ่งที่เจอ

รุ้สึกว่าตัวเองมีอาการนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ไม่ว่าจะนอนเร็วหรือนอนดึกพอเช้ามาก็ไม่อยากตื่นนอน บางทีมีอาการเบื่อไม่อยากทำอะไรเลย อยากนั่งอยู่เฉยๆๆ คิดเรื่องเก่าๆๆขึ้นมาบางครั้งก็ร้องไห้ เหนื่อย ท้อเเท้กับ

เราคนนึงที่เบื่อกับการเรียนออนไลน์มาก เเรกๆก็ตั้งใจเรียน เเต่หลังๆชักขก. รู้สึกท้อเเท้กับตัวเองมาก ทั้งๆที่ไม่ได้เข้าเรียนเเต่กลับมารู้สึกเเบบนี้นี่ปกติมั้ยคะ? บางวันก็นั่งเครียดกับตัวเอง ทำไมเด็กม.ต

คือเราไม่รู้ว่าตอนนี้เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า เราขอเล่าตั้งเเต่ต้นเลยละกันนะคับ คือช่วงก่อนเราเครียดมากเครียดทั้งเรื่องมีสาระเเละไร้สาระ บางทีก็เครียดจนจะอ้วกเครียดเเบบปวดหัวไป 2-3 วัน เเละช่วงก่อน

อาการตอนนี้มันหนักกว่าที่เคยเป็นค่ะมันดาวน์มากเศร้าร้องไห้ทุกวันไม่มีความสุขจากที่ไม่เคยทำร้ายตัวเองก็เริ่มตบหน้าตัวเองเเรงๆเหนื่อยท้อเเท้กับชีวิตแล้วก็มีความคิดอยากหายไปไม่อยากอยู่มองโลกในเเง่ร้ายมาก

จุดเริ่มต้นของเรื่อง....เราทำงานอยู่ชลบุรีมาได้สัก8 เดือน ในเวลา8 เดือนคือ ได้ย้ายงานบ่อยมาก เพราะทุกโรงงานเราเป็นพนักงงานซัพ.. และเราทำงานแต่ละที่ได้ 1 เดือน 2 อาทิตย์บ้าง ปะปนกันไป เพราะเป็นพนักงานซ

ผมรู้สึกท้อเเท้กับชีวิตที่เป็นอยู่มากครับ สภาพเป็นอยู่ไม่ได้ลำบากอะไรมาก เเต่เรื่องของเรื่องคือหลังช่วงจบม.3ไปทำให้ผมรู้สึกมองโลกในเเง่ร้ายมากกว่าเดิมเรื่อยๆ จนทำให้ตอนนี้ ม.4 เเล้วยังไม่ต่างจากเดิมเล

เรื่องมันมีอยู่ว่าช่วงตั้งเเต่ขึ้นม.5เรามีอาการรู้สึกท้อเเท้กับการไปโรงเรียนเครียดสะสมกับวิชาที่เรียนทำให้กลับบ้านมารู้สึกไม่สบายใจร้องไห้เกือบทุกครั้งเเล้วยิ่งมามีเรื่องที่บ้านอีกยิ่งทำให้เรารู้สึกเค

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะคะ เราเป็นคนอ้้้วนง่าย ถ้าไม่คุมไม่ออกกำลังกาย เราจะเเผละมาก เราออกกำลังกายมาสักพักใหญ่ๆ สัดส่วนลงชัดเจน มีความสุขมากๆ เเต่ช่วงก่อนมีประจำเดือนของทุกเดือน เราจะกินเยอะมากกกกก 3-4