สวัสดีครับ วันนี้จะมาอธิบายเรื่องที่เป็นอยู่ และอยากหาแนวทางรักษาอะครับ
ตอนนี้ผมอยู่ ปี 2 แล้ว รู้สึก ไม่มีเป้าหมาย ไม่รู้อยากจะทำอะไร เหมือนใช้ชีวิตไปวันๆ
เคยคุยกับเพื่อน เพื่อนก็บอก น่าจะหมดไฟ ให้ลองแบบ พักผ่อน หรือไปเที่ยว ก็ลองทำมาแล้ว แต่ก็ไม่รู้สึกว่ามันดีขึ้น
เวลาใช้สมองคิด แม้กระทั่ง โจทย์คณิตที่ง่ายๆ พอเริ่มคิด ผมก็ปวดสมอง จนรู้สึกไม่อยากทำอะไรขึ้นมาเลย
ตั้งแต่เข้าปีสองมา ผ่านมาประมาณครึ่งเทอมแล้ว ผมยังไม่ได้ทำการบ้าน ส่งอาจารย์แม้แต่วิชาเดียว เหตุผลที่ผมมีก็คือ จะทำไปทำไม
คือผมพยายามแบบสั่งสมองว่าแบบ ทำสิ คะแนนเลยนะ แต่สมองมันโต้ตอบเหมือนแบบ ไม่อยากจะทำอะไร คือแบบ ไม่อยากเรียน ไม่อยากเที่ยว ไม่อยากทำอะไร อยากอยู่เฉยๆ
ปี 1 เทอม 1 ผมสอบได้เกรด 1.2 ก็คือติดโปร
ส่วนเทอม 2 ผมสอบได้ 2.5 ลาก gpa ขึ้นมา 1.8 ถือว่าลากโปร
ถ้าปี 2 ผมสอบได้ต่ำกว่า 2 คือโดน retire
ผมรู้ว่าผมโดน retire แน่ ถ้าผมยังทำแบบนี้อยู่
แต่สมองของผม ก็เหมือนกับว่า ไม่ทำ อยู่อย่างงั้น
เข้าคราสเรียนไป ก็เข้าไปเหม่อลอย สติหลุด ทุก 5 วิ
พอพยายามตั้งใจเรียน ก็รู้สึก ปวดหัว แต่ไม่เครียดมาก
อาการเหม่อลอยผมที่ เกิดได้ตลอดเวลาครับ แม้กระทั่ง เวลาคุยอะไรสำคัญ หรือขับรถ ( ขับรถเหม่อลอยก็จริง แต่ผมสามารถเรียกสติดึงกลับมาได้ตลอด และไม่เคยมีปัญหาชนครับ เคยได้เหม่อแล้ว เบียดทางเท้าที่ไม่มีคนอยู่ แต่ถ้ามีรถรอบๆ เยอะๆ อันนั้นจะไม่ค่อยเหม่อครับ)
ทุกวันนี้ ไปหาจิตแพทย์ ทางฝั่งนั้นเขาได้ให้ยาแก้ซึมเศร้ามา ทานทุกวัน พร้อมกับยากระตุ้นประสาท (ไม่รู้ว่าเรียกยังไง ชื่อยา concentra)
แต่นั่นก็ไม่ได้ช่วยให้ผมมีสติอะไรเลยครับ
ทุกวันนี้ เรียนเหมือนไม่ได้เรียน และรู้สึกว่า ไม่ค่อยสนใจซักเท่าไหร่ ถ้าผมโดน Retire
หลายคนก็บอกว่า พ่อแม่เขาหาเงิน เพื่อให้ลูกเรียนได้ดี แต่ผมก็ไม่ค่อยซีเรียสกับคำพูดนี้ซักเท่าไหร่ แบบ ก็ทำงานต่อไป อยากส่งให้เรียนก็เรียน แต่จะเรียนไม่รู้เรื่อง
หลายคนก็ชอบพูดว่า แล้วโตไป จะทำอะไร ผมก็บอกว่า ไม่ทำ ไม่รู้อยากทำอะไร ถ้าไม่มีเงินกินข้าว เดี๋ยวก็อดตายเอง
เหมือนมองไม่เห็นคุณค่าของชีวิตตัวเองซักเท่าไหร่
เคยลองปรึกษา สายด่วนสุขภาพจิต ฝั่งนู่นเขาบอกว่า ให้ลองไปหาหมอดูใหม่
เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน และทานยา ตลอด
ตอนนี้ก็เบื่อๆตลอด อันไหนทำแล้วไม่เข้าอารมณ์ก็ไม่ทำ อันไหนสนใจก็ทำนิดเดียว
ก็อยากได้แนวทางมาช่วยหน่อยครับ หรือแชร์ประสบการณ์อะไรให้ผมด้วยก็ได้ครับ
ขอบคุณครับ
ellies trans
เวลาใช้สมองคิด ก็รู้สึกปวดหัว รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย
ตอนนี้ผมอยู่ ปี 2 แล้ว รู้สึก ไม่มีเป้าหมาย ไม่รู้อยากจะทำอะไร เหมือนใช้ชีวิตไปวันๆ
เคยคุยกับเพื่อน เพื่อนก็บอก น่าจะหมดไฟ ให้ลองแบบ พักผ่อน หรือไปเที่ยว ก็ลองทำมาแล้ว แต่ก็ไม่รู้สึกว่ามันดีขึ้น
เวลาใช้สมองคิด แม้กระทั่ง โจทย์คณิตที่ง่ายๆ พอเริ่มคิด ผมก็ปวดสมอง จนรู้สึกไม่อยากทำอะไรขึ้นมาเลย
ตั้งแต่เข้าปีสองมา ผ่านมาประมาณครึ่งเทอมแล้ว ผมยังไม่ได้ทำการบ้าน ส่งอาจารย์แม้แต่วิชาเดียว เหตุผลที่ผมมีก็คือ จะทำไปทำไม
คือผมพยายามแบบสั่งสมองว่าแบบ ทำสิ คะแนนเลยนะ แต่สมองมันโต้ตอบเหมือนแบบ ไม่อยากจะทำอะไร คือแบบ ไม่อยากเรียน ไม่อยากเที่ยว ไม่อยากทำอะไร อยากอยู่เฉยๆ
ปี 1 เทอม 1 ผมสอบได้เกรด 1.2 ก็คือติดโปร
ส่วนเทอม 2 ผมสอบได้ 2.5 ลาก gpa ขึ้นมา 1.8 ถือว่าลากโปร
ถ้าปี 2 ผมสอบได้ต่ำกว่า 2 คือโดน retire
ผมรู้ว่าผมโดน retire แน่ ถ้าผมยังทำแบบนี้อยู่
แต่สมองของผม ก็เหมือนกับว่า ไม่ทำ อยู่อย่างงั้น
เข้าคราสเรียนไป ก็เข้าไปเหม่อลอย สติหลุด ทุก 5 วิ
พอพยายามตั้งใจเรียน ก็รู้สึก ปวดหัว แต่ไม่เครียดมาก
อาการเหม่อลอยผมที่ เกิดได้ตลอดเวลาครับ แม้กระทั่ง เวลาคุยอะไรสำคัญ หรือขับรถ ( ขับรถเหม่อลอยก็จริง แต่ผมสามารถเรียกสติดึงกลับมาได้ตลอด และไม่เคยมีปัญหาชนครับ เคยได้เหม่อแล้ว เบียดทางเท้าที่ไม่มีคนอยู่ แต่ถ้ามีรถรอบๆ เยอะๆ อันนั้นจะไม่ค่อยเหม่อครับ)
ทุกวันนี้ ไปหาจิตแพทย์ ทางฝั่งนั้นเขาได้ให้ยาแก้ซึมเศร้ามา ทานทุกวัน พร้อมกับยากระตุ้นประสาท (ไม่รู้ว่าเรียกยังไง ชื่อยา concentra)
แต่นั่นก็ไม่ได้ช่วยให้ผมมีสติอะไรเลยครับ
ทุกวันนี้ เรียนเหมือนไม่ได้เรียน และรู้สึกว่า ไม่ค่อยสนใจซักเท่าไหร่ ถ้าผมโดน Retire
หลายคนก็บอกว่า พ่อแม่เขาหาเงิน เพื่อให้ลูกเรียนได้ดี แต่ผมก็ไม่ค่อยซีเรียสกับคำพูดนี้ซักเท่าไหร่ แบบ ก็ทำงานต่อไป อยากส่งให้เรียนก็เรียน แต่จะเรียนไม่รู้เรื่อง
หลายคนก็ชอบพูดว่า แล้วโตไป จะทำอะไร ผมก็บอกว่า ไม่ทำ ไม่รู้อยากทำอะไร ถ้าไม่มีเงินกินข้าว เดี๋ยวก็อดตายเอง
เหมือนมองไม่เห็นคุณค่าของชีวิตตัวเองซักเท่าไหร่
เคยลองปรึกษา สายด่วนสุขภาพจิต ฝั่งนู่นเขาบอกว่า ให้ลองไปหาหมอดูใหม่
เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน และทานยา ตลอด
ตอนนี้ก็เบื่อๆตลอด อันไหนทำแล้วไม่เข้าอารมณ์ก็ไม่ทำ อันไหนสนใจก็ทำนิดเดียว
ก็อยากได้แนวทางมาช่วยหน่อยครับ หรือแชร์ประสบการณ์อะไรให้ผมด้วยก็ได้ครับ
ขอบคุณครับ
ellies trans