หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่กินผัก ไม่กินผลไม้ จะลดน้ำหนักยังไงดี ??
กระทู้คำถาม
เป็นคนที่ไม่ชอบกินผัก ผลไม้ตั้งแต่เกิด พอตอนนี้อยากลดน้ำหนักจะต้องทำยังไงดี (ลองฝืนกินแล้วอ้วกจัด)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ชอบกินผักแต่อยากลดความอ้วน กินอะไรดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนที่ไม่ชอบกินผัก แต่ไม่ใช่ว่ากินไม่ได้นะคะ ผักบางตัวกินไปแล้วรู้สึกเหม็นเขียว และประกอบกับช่วงนี้ไม่ค่อยถ่าย น้ำหนักจึงเพิ่มขึ้น ส่วนตัวแล้
สมาชิกหมายเลข 738601
กินผลไม้ไม่ได้ แต่อยากสุขภาพดี ต้องทำยังไงคะ
คือว่าตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ กินผลไม้ทีไรต้องอ้วกออกมาตลอด ก็เลยเลือกที่จะไม่กิน จนตอนนี้สุขภาพเราไม่ค่อยดี เลยอยากรู้ว่าควรจะทำยังไงดีคะ ล่ะก็ออกกำลังกายบางครั้งแ
สมาชิกหมายเลข 3693576
กินอาหารปกติ แต่ออกกำลังกาย จะลดน้ำหนักได้มั้ย ?
อยากลดน้ำหนักค่ะ เป็นคนไม่สูงแต่ขาและสโพกใหญ่มากกกก🙄 และเป็นคนกินยากมากผักไม่กิน ไม่มีเวลาทำอาหารด้วย เราเน้นกินปกติ ลดมัน ลดหวาน (ปกติไม่ค่อยกินน้ำอัดลม) จะเป
สมาชิกหมายเลข 4368226
ลดน้ำหนักเเต่มีปัญหาเรื่องการกิน
คือ จขพ. อยู่มัธยมค่ะ เเล้วตัดสินใจจะลดน้ำหนัก ชั่งล่าสุด 55 เวลาถ่ายรูปดูอ้วนมาก เลยปรึกษากับเพื่อนที่ลดมาก่อนเค้าก็บอกว่าให้เเนะนำงดพวกขนม น้ำอัดลม ทำอาหารกิน
สมาชิกหมายเลข 7248012
กินยาก จะควบคุมอาหารยังไงดีคะ
อยากลดน้ำหนัก แต่เป็นคนกินยากมากควรทำยังไงดีคะ ทั้งผัก เต้าหู้ เครื่องใน ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่ และมีอีกหลายอย่างเรากินแทบไม่ได้เลย นอกจากจะฝืนกินเอาอย่างเดีย
สมาชิกหมายเลข 4640819
คิดถึง จึงมาหา: ดอกปุด (Etlingera littoralis)
สวัสดีครับ ทุกคน..... ^_^ คางคกฯ หายหน้า หายตาไปหลายวัน ^_^ วันนี้ฤกษ์งาม ยามดี เลยเอาดอกปุด มาฝาก ^_^ ปุด อยู่ในสกุลเดียวกับดาหลา (Etlingera) วงศ์ขิง (Zingiber
คางคกฟันหลอ
ผักบุ้งที่กินได้ ในประเทศไทยมีกี่แบบคะ แล้วคุณชอบผักบุ้งอะไร นิยมกินแบบไหนคะ
เห็นมีประมาณ ผักบุ้งไทย ผักบุ้งจีน ผักบุ้งแก้ว ผักบุ้งแบบก้านแดง ๆ ผักบุ้งแบบก้านแดงอมเขียว ผักบุ้งนา ฯลฯ นำมาทำทั้ง ผัดผักบุ้ง ผักบุ้งไฟแดง นาบผักบุ้ง ยำผักบุ้
อวัยวะชิ้นนั้น
ถ้าพูดถึงอาหารตระกูลน้ำพริก เครื่องจิ้มทั้งหลาย คุณชอบกินน้ำพริกอะไรกันที่สุดบ้างคะ
ถ้าพูดถึงเมนูเปลืองข้าว หลายๆคนคงนึกถึงเมนูอร่อยอย่างน้ำพริก ที่กินได้บ่อย แบบไม่เบื่อจริงๆ แถมยังทำให้ได้กินผักเยอะๆ แบบเพลินๆด้วย จขกท. ชอบกินอาหารตระกูลน้ำพร
สมาชิกหมายเลข 929079
เดินสำรวจราคาอาหารสด🥩🍖🥭🍋🌶️🍊🦀🦐ที่ตลาดคลองเตยกันค่ะ (9 พ.ค.2569)
เช้านี้ อากาศแจ่มใส (เมื่อคืนฝนตกหนัก) เลยออกไปเดินตลาดเล่นนะคะ ที่ตลาดคลองเตย กทม.เค้าปรับภูมิทัศน์ด้านหน้า(คลองลาว) เสร็จแล้ว(ปีที่แล้ว) สะอาดเรียบร้อย สวยงาม
Lady_Simplicity
💌 บันทึกความเติบโตผลผลิต 🌿🌶️🌶️ จากสวนผักเล็กๆรอบรั้วบ้าน 🏠❤️🧡
ตื่นมาพร้อมกับบรรยากาศดีๆยามเช้า เลยขอตั้งกระทู้ไว้ 💌 บันทึกความเติบโตผลผลิต 🌿🌶️🌶️ จากสวนผักเล็กๆรอบรั้วบ้าน 🏠❤️🧡 นิดนึงนะคะ 🙂😊 ขออวดผลผลิตเล็กๆส่วนนึงท
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่กินผัก ไม่กินผลไม้ จะลดน้ำหนักยังไงดี ??