สอบถามเรื่องการลดน้ำหนักคะ

กระทู้คำถาม
ควรเริ่มต้นการลดน้ำหนักยังไงดี กินอาหารแบ่งส่วนยังไงบ้าง และควรออกกำลังแบบไหนถ้าเราอยากลดขาและหน้าท้อง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่