หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นเวทแล้วรู้สึกว่าได้รับบาดเจ็บคับ
กระทู้คำถาม
แพทย์
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ฟิตเนส
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
พอดีผมเล่นเวทมาได้11เดือนแล้วพอเข้าเดือนที่12วันนั้นผมเล่นอกครับปกติยก30-40โล เป็นปกติแต่พอวันที่เกิดเรื่องคือผมเล่นอกบนดัมเบลอยู่เหมือนผมจะ
ลงซอกลึกไปหรือโฟกัสผิดจุดมันเลยมีอาการไหล่ตกแต่ไม่เจ็บมากนะครับ พออาทิตย์ถัดไปมาถึงวันเล่นอกอาการมันมาครับคือ จะเล่นอกส่วนไหนก็เจ็บไหล่เหมือนมันเจ็บเป็นเส้นอะคับ เจ็บบริเวรไหล่หน้ากับไหล่กลางครับ ผมควรไปหาหมอมั้ยครับเพราะตอนนี้จะเดือนนึงแล้วมันยังไม่หายเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บหัวไหล่จากการออกกำลังกาย
ผมเริ่มเจ็บหัวไหล่มา3-4วันแล้วครับปกติผมจะทำกิจกรรมที่ใช้ไหล่ร่วมด้วยเช่น เล่นเวทท่า overhead press ดันพื้น และเล่นบาสครับ ตอนอยู่เฉยๆจะไม่เจ็บแกว่งแขนก็ไม่เจ็บ
สมาชิกหมายเลข 4474513
อายุ14เข่าจะพังง่ายไหมครับ
ปกติผมชอบเล่นบาสมาก ส่วนตัวน้ำหนักตัวเยอะ เลยเล่นใต้แป้นส่วนใหญ่ ผมเล่นประมาณ3-4วันต่ออาทิตย์แล้วเล่นทีผมไปเล่นประมาณ3-4ชั่วโมง จริงๆผมเคยมีอาการเจ็บเข่าซ้ายมาก
สมาชิกหมายเลข 8465990
ปวดหน้าอกครับ
หวัดดีครับผมมีอาการปวดหน้าอกมาได้1-2วันแล้วครับผมอายุ14เองครับอาการปวดคือปวดทั้ง2ด้านครับบางครั้งเป็นที่ขวาบางครั้งเป็นที่ซ้าย(ส่วนใหญ่จะซ้ายขวาจะนิดๆหน่อยๆ) ผม
สมาชิกหมายเลข 5973811
ปวดไหล่หลังจากเล่นเวท
คือผมไปเล่นเวทมาคงหนักไปหน่อยผมว่าไม่ได้ผิดท่าอะไรนะตอนกลับบ้านก็ไม่ได้ปวดอะไรเลยเหมือนวันที่ไปเล่นทั่วไป แต่พอมาอีกวันช่วงบ่ายๆเริ่มแปลกๆที่หัวไหล่แต่ไม่ได้ถึง
สมาชิกหมายเลข 4330847
###ยกของหนักแล้วปวดกล้ามเนื้อมาก
พอดีผมเคยกระดูกหักที่มือข้างขวาตอนนี้ก็ได้13ปีแล้วช่วง13ปีมานี้ก็รู้สึกเมื่อยมือข้างที่หักมาตลอดเริ่มจากจากตรงที่หักเลยคับ...แต่พอเข้าที่ที่12ผมไมฝไม่รู้ว่ามันเ
สมาชิกหมายเลข 3644844
ชายถูพื้นคนนี้คือใครครับ ทำไมแข็งแรงขนาดนี้ครับ
https://www.facebook.com/profile.php?id=61559903337205&mibextid=ZbWKwL พอดีเห็นใน facebook มานานแล้วเขาคือใครครับ ที่เป็นคนตัวเล็กแต่ยกน้ำหนักได้มหาศาลขนาดน
ฝากรักฉันไว้ในใจของเธอ
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ เล่นโดนจุดแต่ทำไมตื่นมาอีกวันไม่ปวด
คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วั
สมาชิกหมายเลข 6008626
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ฟิตเนส
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นเวทแล้วรู้สึกว่าได้รับบาดเจ็บคับ
ลงซอกลึกไปหรือโฟกัสผิดจุดมันเลยมีอาการไหล่ตกแต่ไม่เจ็บมากนะครับ พออาทิตย์ถัดไปมาถึงวันเล่นอกอาการมันมาครับคือ จะเล่นอกส่วนไหนก็เจ็บไหล่เหมือนมันเจ็บเป็นเส้นอะคับ เจ็บบริเวรไหล่หน้ากับไหล่กลางครับ ผมควรไปหาหมอมั้ยครับเพราะตอนนี้จะเดือนนึงแล้วมันยังไม่หายเลยครับ