อยากหุ่นนางแบบแต่ผอมค่า ควรเริ่มจากเพิ่มนน.ก่อนดีรึป่าวคะ

อันนี้เป็นประสบการณ์ตรงๆ ของจขกท คือ มีเพื่อนผู้หญิงเยอะ แต่ละคนก็บ่นว่าอยากลดน้ำหนัก อยากออกกำลังกายหุ่นจะได้ดีๆ แต่ทำไมจขกท ก็ยังเห็นเพื่อนสาวนางกินไม่หยุดปาก พอเราทักนางก็บอกว่า "ไม่เป็นไร พร

สวัสดีชาวพันทิปด้วย ครับผม วันนี้สร้าง กท.นี้ขึ้นมาเพื่อขอความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ พี่ครับ เรื่องมันมีอยู่ว่า ตัวผมตั้งแต่เด็ก ไม่ชอบกินผักเลย(ทุกชนิดนะ) ผลไม้ยิ่งแล้วใหญ่แทบไม่เคยลงท้องเลย คนเอาให้กิน

คือ จขกท. ต้องไปงานแต่งพี่ชายค่ะ แต่ใส่ชุดแล้วออกมาไม่ค่อยสวยเลยค่ะ เครียดมากกก หน้าบานระดับ10เลเวล T T หุ่นไม่เป๊ะเลยค่ะ ขอความช่วยเหลือหน่อยนะคะ ปล.คือเราไม่อ้วนออกพุงเลยค่ะ แต่จะออกข้างมากกว่า T

จขกทเป็นคนอ้วนที่ลดน้ำหนักสำเร็จจนผอมมาแล้วหลายรอบแต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีกจขกทเลยอยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงรักษาหุ่นให้ผอมตลอดได้ จขกทอยากน้ำหนักคงที่ไม่อยากอ้วนอีกแล้วกว่าจะลดได้แต่ละครั้งมันเหนื่อยมา

ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได้น๊าา

ทำไมไดโนเสาร์ กินผักแล้วตัวโต อ้วน แล้วไดโนเสาร์ที่กินเนื้อทำไมเพรียวว่องไวล่ะค่ะ แล้วกระต่ายกินผักเยอะแต่ทำไมยังอ้วนอยู่ล่ะค่ะ มันน่าจะผอมน่ะ ใครๆก็บอกว่า ลดน้ำหนักต้องกินผักผลไม้ เอ่อ แล้วควายกินหญ

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด