หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตกลงกล้วยกินเเล้วช่วยเพิ่มน้ำหนักหรือลดน้ำหนักกันเเน่ครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ยา
ผมกำลังเพิ่มน้ำหนักครับ สับสนนิดหน่อยๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การวิ่งช่วยลดหุ่นรึเปล่าครับ ???
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้พุงอย่างใหญ่เลยครับ กำลังหาทางในการออกกำลังกายอยู่ครับ
สมาชิกหมายเลข 4923582
น้ำเปล่านี่ ดื่มแล้วตกลงช่วยให้อยากอาหารหรือช่วยให้หิวกันแน่ครับ
พอดีเริ่มลดน้ำหนักอยู่ครับ แต่เคยอ่านมา เป็นแบบสองประเด็นที่ถามนั่นล่ะ เลยสงสัยว่าตกลงมันช่วยยังไงกันแน่อะครับ ขอบคุณครับ ขอแก้ไข**พิมพ์ตกไปครับ จริงๆต้องถามว่า
จักรพรรดิแดนรักทหารErosPhoenix
ปั่นจักรยานเผาผลาญน้อย?
ผมอยากรู้ว่า ปั่นจักรยานตอนเช้าประมาณนี้เผาผลาญได้แค่นร้จริงๆใช่ไหมครับ. คือช่วงนี้ผมอยากลดไขมัน ช่วงนี้อ้วนมากครับ กำลังหาวิธีลดไขมันแบบหลายรูปแบบครับ จะได้ไม่
Aunza138
ผมน้ำหนักตัว130กิโล ควรกินโปรตีนเท่าไหร่ถึงจะพอครับ
พอดีผมงง ว่า ถ้าสมมุติ ต้องการกินโปรตีนเพื่อที่จะให้โปรตีนถึงอ่ะครับ ควรกินปริมาณเท่าไหร่เเล้ว ถ้าใช้เวย์ร่วมด้วยจะได้ไหมครับ พอดีผมกำลังลดน้ำหนัก ขอผู้รู้ตอบด้
สมาชิกหมายเลข 4258249
วิธีกินเวย์โปรตีน เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้าม
ตามหัวข้อเลยครับ คือผมเพิ่งเริ่มกินเวย์โปรตีนครั้งแรกครับ อยากเพิ่มน้ำหนักกับกล้ามเนื้อครับ ผมลองไปหามาคร่าวๆแล้ว บางอันบอกว่ากินเวย์จะช่วยให้ลดน้ำหนักครับ แต่บ
สมาชิกหมายเลข 5591284
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 9268413
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตกลงกล้วยกินเเล้วช่วยเพิ่มน้ำหนักหรือลดน้ำหนักกันเเน่ครับ