หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฉันลดน้ำหนัก6เดือน 52 กิโลพร้อมกับการต่อสู้กับอาการไบโพล่าร์แบบดิ่งนรก ได้อย่างไร??? อยากให้ทุกคนได้อ่านค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โรคซึมเศร้า
ออกกำลังกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก 12 กิโล
เราทานยารักษาซึมเศร้าอยู่น้ำหนักขึ้นมา 10 กิโล ในเวลา 2เดือนโดยประมาณ จัดการกับมันยังไงดี ขอคำแนะนำหน่อยค่ะขอไม่โยโย่นะ มาแชร์เทคนิคการลดน้ำหนักกันเถอะ
สมาชิกหมายเลข 1362188
หมดไฟออกกำลังกาย ทำอย่างไร?
ฉันเป็นอีกหนึ่งคน ที่ประสบปัญหา ความขี้เกียจจากการออกกำลังกายเป็นเวลา 3เดือน ในช่วงเเรกขยันออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก เเต่ตอนนี้ฉันได้เป้าหมายที่ฉันตั้งไว้ เเล้ว
สมาชิกหมายเลข 6943482
บันทึกลดความอ้วนของตัวเอง 26 กพ 2563 ตั้งใจทำ IF ดูผล 1 เดือน
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งค่ะ ที่ได้แต่แอบอ่านเรื่องราวของเพื่อนๆ ที่ตั้งใจลดความอ้วนด้วยวิธี ต่าง ๆ ซึ่งเราก็พยายามมาเเล้วหลายอย่าง แต่ทุกอย่างก็เเพ้ใจตนเอง เนื่
สมาชิกหมายเลข 2166692
ขอวิธีลดน้ำหนักสาววัย38++
วิธีลดน้ำหนักสำหรับสาววัย 38++ ป่วยโรคซึมเศร้า กินยามาเกือบ 10 ปี นน.ขึ้นมาเกือบ20 กก. สาเหตุไม่แน่ชัดค่ะ อยากให้แชร์ประสบการณ์ค่ะ...ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3772246
เคล็ดไม่ลับลดน้ำหนัก คุณแม่ลูก2 อายุ 40 ปี จาก 75 เหลือ 58
สู้ๆนะคะ สำหรับทุกคนที่ตั้งใจลดน้ำหนัก วันนี้ขอแขร์สิ่งที่คัสเองได้ผ่านมาในการลดน้ำหนักโดยไม่ใช้ยาลดร้ำหนักเลยคะ เพราะเคยใช้ยาแล้วอ้วนๆๆๆไม่ลงเลย พอคั้งใจจริงทำ
ครูปุ๋ม
สอบถามการส่งพัสดุไปต่างประเทศ ใช้ไปรษณีย์ไทย
สวัสดีค่ะ พอดีต้องการที่จะส่งของไปต่างประเทศค่ะแต่ไม่เคยส่งมาก่อนไม่รู้ว่สจะต้องเลือกส่งแบบไหนดีค่ะ ของที่เราจะส่งเป็นโฟโต้การ์ด โพลารอยด์ โปสการ์ดที่เป็นรูปดาร
สมาชิกหมายเลข 8297609
กล้อง instax mini 11 ไฟส้มกระพริบทำไงดีคะ
เพิ่งซื้อกล้องโพลารอยด์รุ่น instax mini 11 มาค่ะ แล้วเวลาจะถ่าย ไฟมันชอบกระพริบอ่ะค่ะ แล้วพอเวลามันกระพริบ เราปิดเปิดใหม่เอาเลย แล้วเป็นค่อนข้างบ่อยมาก ทำยังไงด
สมาชิกหมายเลข 7584600
กล้องโพลารอยด์ Fujiflim instax mini 8 ถ่ายออกมาแล้วเป็นสีดำมีลอยคลื่นๆ นี่เกิดจากอะไรคะ
เป็นกล้องที่ซื้อมานานแล้ว ใส่ฟิลม์ค้างไว้ช้างในนานแล้วด้วย น่าจะซักประมาณ 4 ปีก่อน พอดีวันนี้ค้นเจอเลยลองเอามาถ่ายเล่นดู แต่ฟิลม์มันออกมาเป็นดำๆ คลื่นๆ อะค่ะ ไม
สมาชิกหมายเลข 7788679
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแ
สมาชิกหมายเลข 7918220
“หมอเจด” แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน แนะกินผักก่อนข้าว ช่วยคุมกราฟน้ำตาลได้ 🔎
หมอเจด อดีตสมาชิกสมาคมเบาหวาน แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน เรียนรู้ผลอาหาร เครียด นอน และการออกกำลังกายต่อระดับน้ำตาล ช็อกขนมปังขาว ชานมหวาน 25% ทำกราฟพุ่ง ชี้เ
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โรคซึมเศร้า
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 37
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฉันลดน้ำหนัก6เดือน 52 กิโลพร้อมกับการต่อสู้กับอาการไบโพล่าร์แบบดิ่งนรก ได้อย่างไร??? อยากให้ทุกคนได้อ่านค่ะ