หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเรากินแต่โปรตีนกับวิตามินเม็ด
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
ผมอยากลดความอ้วน โดยกินโปรตีนเม็ด เช่น แบรนเนอร์โปรตีน และวิตามินเกลือแร่เม็ด โดยไม่ต้องกินอาหารเลย ซัก 10 วัน น้ำหนักคงลดไปหลายกิโล โดยที่ได้รับสารอาการครบถ้วน คิดว่าจะเป็นไปได้ไหมครับ ที่ผมจะอยู่ได้โดยกินแค่ของพวกนี้ซัก 10 วัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมกินโปรตีนแล้วรู้สึกว่าสัดส่วนอ้วนกว่าเดิมคะ
สวัสดีค่ะ อยากทราบเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนค่ะ เราหานัก 63 กก. สูง 158 ได้ทดลองโปรตีนอัดเม็ดที่ทำจากถั่ว มาประมาณ 1 อาทิตย์ เพื่อเสริมสร้างร่างกายเวลาออกกำลังกายทำไมกินแล้วรู้สึกว่าอ้วนขึ้น ค
สมาชิกหมายเลข 6166366
ทำไมแบรนซุปไก่สกัดถึงไม่บอกสารอาหารข้างผลิตภัณฑ์ครับ
ปกติผลิตภัณฑ์ทุกยี่ห้อจะมีสารอาหารพวก โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่ เป็นร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวันต่อหนึ่งหน่วยบริโภค แต่ทำไมแบรนด์ซุปไก่สกัดถึงไม่มีครับ พวกแบรนด์วีต้าเบอร์รี่ก็ยังมีนะ แต่ซ
สมาชิกหมายเลข 1649519
อาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนโดยอยู่ในรูปของผงที่สามารถละลายน้ำได้ มีอยู่จริงมั้ยครับ
ที่มีตอนนี้ก็คืออาหารเสริม เช่น เวย์โปรตีน เกนเนอร์ เป็นต้น แต่มันก็คืออาหารเสริมอยู่ดี เราสามารถทำอาหารหลักที่มีสารอาหารครบถ้วนให้อยู่ในรูปของผงละลายน้ำได้มั้ยครับ สามารถแต่งสีแต่งกลิ่นแต่งรสได้ด้วยเ
สมาชิกหมายเลข 1407142
ถ้าไม่กินผัก แต่กินผลไม้ จะช่วยเรื่องสารอาหารพวกเกลือแร่หรือวิตามินแทนได้มั้ยครับ
ปกติคนทั่วไปจะต้องกินผักใช่มั้ยครับ เวลากินข้าว ก๋วยเตี๋ยว หรืออะไรก็ต้องมีผัก แต่ถ้าไม่กินผัก กินแต่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน สรุปคือกินแค่ 3 หมู่ ฉะนั้นเราจะไม่ได้เกลือแร่และวิตามินจากผัก แต่เราไ
สมาชิกหมายเลข 1030959
สารเกลือแร่ที่ถูกลืม
สมดุลร่างกายจะเกิดขึ้นไม่ได้เลยหากขาด สารเกลื่อแร่ หรือ แร่ธาตุตามที่เรารู้จักกันดีและถูกบังคับให้เรียนให้จดจำมาตั้งแต่เล็กว่า เป็นหนึ่งในอาหารหลักห้าหมู่รวมกับกลุ่มจำพวกของวิตามินที่ ถ้าได้รับไม่เพีย
สุดเขต
ถ้าผมเอาน้ำอัดลมมาละลายเซ็นทรัมลงไป 1 เม็ด จะกลายเป็นเครื่องดื่มมีวิตามินทรงคุณค่าราคาแพงหรือเปล่า ?
คือตอนนี้ มีเครื่องดื่มที่มีวิตามินมากมายหลายยี่ห้อ ราคาก็ 15 - 30 บาทขึ้นไป แล้วแต่ว่ามีสารวิตามินขนาดไหน อย่างน้ำดื่มยี่ห้อหนึ่งที่ ดื่มแล้วจะหน้าตาดี หล่อ เอาไว้ขาย ผช. (เป็นเจ้าของเดียวกับ ดื่มแล
กบกินกะลา
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
#รีวิว เลือกเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ ยังไงให้ถูกกับร่างกาย ?
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้จะมารีวิว เครื่องดื่มสำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งตอนนี้หลายแบรนด์ก็ทำออกมามากมาย แต่ละสูตรก็ต่างกันออกไป วันนี้เลยอยากรวบรวมมาเปรียบเทียบ ว่าแต่ละยี่ห้อนั้น&n
สมาชิกหมายเลข 2459529
8 กลุ่มอาหารต้านภูมิแพ้จากฝุ่น PM2.5 สร้างภูมิ ลดการอักเสบ
ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อาหารหลัก 5 หมู่มีอะไรบ้าง ที่ควรทานในแต่ละวัน
อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว )โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้จากถั่ว
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเรากินแต่โปรตีนกับวิตามินเม็ด