หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเแอพพลิเคชั่นเพิ่มน้ำหนักด้วยครับ
กระทู้คำถาม
Apple Watch
iOS
สุขภาพกาย
อาหาร
ช่วยแนะนำเแอพพลิเคชั่นเพิ่มน้ำหนักด้วยครับ
สูง165 หนัก 41 ผอมมากครับ แต่ร่างกายผมแข็งแรงนะครับ อยากให้ช่วยแนะนำแอพหน่อย
ใช่ ios + apple watch ครับ
(เพราะทึ่ผมหาๆดูมีแต่ลดน้ำหนัก)ไม่มีเพิ่ม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำแอปพลิเคชั่นรายงานและเตือนภันสภาพอากาศ Thai Rain
ผมได้สร้างแอปพลิเคชั่นนี้ขึ้นมา หลังจากดูข่าวน้ำท่วมทางภาคใต้ จึงอยากสร้างเครื่องมือเพื่อช่วยพี่น้องประชาชน ทำให้ด้วยใจ ใช้งบส่วนตัว ไม่ได้ใช้งบหน่วยงานที่ผมทำงานอยู่ ลองเข้าไปชมและทดลองติดตั้งดูได้ ค
WS:
เป็นคนตัวผอม กินเยอะ แต่ไม่อ้วนทำอย่างไรดี
เราเป็นคนตัวผอมไม่ขนาดนั้น แต่ผอมอยู่ กินเยอะกินปกติแต่ไม่อ้วนหรือตัวใหญ่ขึ้นเลย ไขมันในร่างกายแทบจะไม่มีเกิดจากอะไรครับ ผมเป็นคนแข็งแรงนะครับ ตัวเล็กแต่แรงเยอะออกกำลังกายบ่อยตอนเด็ก ไม่ได้ออกคาร์ดิโอ
สมาชิกหมายเลข 5740463
โปรตีน ต่อวัน 💪🫶🤩
ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันนั้น แตกต่างกันไปตามอายุ กิจกรรม และสภาพร่างกาย โดยทั่วไปผู้ใหญ่ทั่วไปควรได้รับโปรตีน 0.8-1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ส่วนผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต
สมาชิกหมายเลข 5068513
ปัญหา Apple Watch + Youtube Music ไม่เชื่อมต่อ
อุปกรณ์ Apple Watch SE 44 GPS iPhone 12 Mini แอปพลิเคชั่น : Youtube Music (Youtube Premium Plan) อาการ ลงแอปพลิเคชั่น YTM ทั้งใน iPhone และ Apple Watch แล้ว แต่พอแตะเข้าใช้งานในนาฬิกา หมุนๆค้นหาซัก 2
สมาชิกหมายเลข 3388307
Apple เพิ่ม WatchKit SDK ใน iOS 8.2 เพื่อนักพัฒนาแอพฯบน Apple Watch
บริษัท Apple ประกาศติดตั้งเครื่องมือพัฒนา WatchKit สำหรับนักพัฒนาแอพพลิเคชั่นแล้ว เพื่อช่วยให้พวกเขาเริ่มต้นการสร้างแอพพลิเคชันและซอฟต์แวร์สำหรับ Apple Watch ที่กำลังจะวางจำหน่ายเร็วๆนี้ Philip Sch
สมาชิกหมายเลข 1129231
หา smartwatch รับสาย line ได้
หา smartwatch ไว้ให้คุณพ่อคุณแม่ใส่ ต้องการแบบรับสายแอพพลิเคชั่น LINE ได้จากตัวนาฬิกา เพราะปกติจะโทรหาคุณพ่อคุณแม่ผ่าน LINE เอาแบบ สว. ไม่ต้องเดินไปหยิบโทรศัพท์ (เวลาเดินในบ้านแล้วไม่ได้หยิบโทรศัพท์ติ
สมาชิกหมายเลข 4236991
ฝังเข็มแล้วผอมลง
ฝังเข็มมาได้1ปี6เดือนค่ะ จากน้ำหนัก45-46 ตอนนี้เหลือ39กก ไม่ค่อยมีแรง ประจำเดือนมา3ครั้งต่อเดือน ครั้งละ2-3วัน มากสุด3วันค่ะ จะไปหาหมอ กลัวหมอบอกว่าปกติ ไม่ทำอะไรไห้ อยากเอาออกเหมือนกันค่ะ แต่ก็กลัวท้
สมาชิกหมายเลข 6111444
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
อยากเพิ่มน้ำหนักคะ เครียดมากยังไงขอคำปรึกษาด้วยนะคะ รบกวนด้วยคะ
เริ่มเลยแล้วกันนะคะ ตอนนี้เราน้ำหนัก 41 กก สูง 165 ซม ผอมมากกกกกคะ ยังไงรบกวนบอกวิธีหน่อยเพิ่มน้ำหนักหน่อยนะคะ เครียดมากเลยมีเเต่คนทักว่าผอมมาก ไม่รู้จะทำยังไงคะ เพราะเป็นคนกินอาหารได้น้อย บางครั้งข้า
สมาชิกหมายเลข 1244395
💪 สุขภาพดีในวัย 30: ช่วงเปลี่ยนผ่านที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ
วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท
สมาชิกหมายเลข 7090482
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Apple Watch
iOS
สุขภาพกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเแอพพลิเคชั่นเพิ่มน้ำหนักด้วยครับ
สูง165 หนัก 41 ผอมมากครับ แต่ร่างกายผมแข็งแรงนะครับ อยากให้ช่วยแนะนำแอพหน่อย
ใช่ ios + apple watch ครับ
(เพราะทึ่ผมหาๆดูมีแต่ลดน้ำหนัก)ไม่มีเพิ่ม