หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก 4 โลใน 2 อาทิต !!!!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ตอนแรกผมน้ำหนัก 70.6 อาทิตแรกผมช่างเหลือ 70 เป๊ะๆ เท่ากับว่าลดไป 0.6 กิโล แต่พอมาอาทิตที่สองเหลือ 66.8 !! ทำไมมันลดเยอะจังครับ ที้งที่ผมใช้สูตรลดเหมือนเดิม แต่อาทิตย์ที่สองกลับลดได้เยอะกว่า มันเป็นเพราะอะไรครับ ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือน้ำหนักลดไป4โลใน2อาทตกินข้าววันละ1มื้อวิ่งวันละ6กิโลน้ำหนักลดเยอะเกินไปไหนคับ
วิ่งวัน6กิโลเวลา2อาทตน้ำหนักหายไป4กิโลปกตมั้ยคับ
สมาชิกหมายเลข 6413365
อยากเพิ่มน้ำหนัก7โลใน2อาทิตย์
ตอนนี้อีก2อาทิตต้องไปเรื่อฃทหารแต่ถ้าเพิ่มอีก7โลจะรอดจะทำไงดี ได้หมดทุกวิธีไม่อยากไปเสียเวลา
สมาชิกหมายเลข 7348232
อยากลดน้ำหนัก 5 โลใน 12 วันแนะนำสูตรอาหารทีครับ
ใครมีสูตรอาหารลดเร่งด่วนหรือวิธีไหนแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 796205
กินน้อย แต่น้ำหนักไม่ลดT^T
ลดน้ำหนักมา 3 อาทิตย์กว่า เริ่มจากน้ำหนัก 72.6 kg ในวันที่เริ่มลด ผ่านมา 3 อาทิตย์ ลงเหลือ 70.6 ทั้งๆที่กินแบบนับแคลลอรี่ตลอด ไม่เคยเกินวันละ 500 kcl เลยครับ อาหารหลักคือ ยำทูน่า 200 kcl นมเปรี้ยว 100
สมาชิกหมายเลข 747209
เราขอสูตรลดน้ำหนักของทุกคนหน่อยสิ😆
คือเราอยากลดน้ำหนัก เพราะตอนี้น้ำหนักเรา 58 กก. แล้ว เราเลยอยากมาขอสูตรลดน้ำหนักหน่อย ใครมีสูตรดีๆ รึสูตรแบบลดเร็วๆ หรือ 1-2กิโล ภายใน1อาทิตก็ยังดี เพราะตอนนี้เราคิดว่าเราอ้วนมาก😂 แต่เราขอวิธีที่สะดวก
สมาชิกหมายเลข 4042793
ลด 3 กิโลใน 1 เดือนกว่าๆเป็นไปได้มั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ หนูสูง164 ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 54กิโลค่ะ หนูเรียนอยู่ที่อเมริกา เริ่มปิดเทอมต้นเดือน6แล้วค่อนค้างปล่อยตัวเองค่ะ น้ำหนักขึ้นมา2โลใน1เดือนเลยค่ะจะเลิกปล่อยตัวเองแล้ว ตอนประมาณต
สมาชิกหมายเลข 6367011
ซื้อทองจากเพื่อน มาเช็คทีหลัง น้ำหายไป 1 บาท ควรทำยังไงดีครับ อยากหาทางออกครับ
EP1 เรามีเพื่อนสนิทคนนึงแบบเขาดีกับเรามากๆ มีอะไรก็ช่วยเหลือกันตลอด อยู่มาวันนึงเพื่อนบอกว่าอยากปล่อยทอง ช่วยซื้อหน่อยได้ไหม ทอง 2 บาท เพื่อนมีเรื่องเดือดร้อนจะใช้เงิน เราก็กลับไปนั่งคิดหลายๆวัน เพื่
สมาชิกหมายเลข 9066416
พนักงานส่งแก๊ส ปั้ม PT จะได้เงินค่าถังด้วยตั้งแต่ถังแรกที่ขายได้... NO! มันไม่ใช่นะครับ โปรดมองพวกเราใหม่หน่อย
+++++สปอยยย++ ขายถัง15 กิโล หนักรวม 30กว่ากิโลได้ 1 ถัง เท่ากับ ยอดขาย 15 กิโลกรัม คิดแค่น้ำหนักน้ำแก๊ส = ไม่ได้ค่าถังX ถ้าขายได้ 100 ถัง หละ.... ? = 1500 กิโลกรัม = ไม่ได้ค่าถังX (แค่นี้ก็พอละ 100ถั
สมาชิกหมายเลข 9178389
ลดน้ำหนัก8โลใน1เดือนฃ
ผมอายุ15 ส่วนสูง 171 นํ้าหนัก70 ผมอยากจะลดให้มันเหลือ62ในเวลา1เดือน ผิวหนังผมมันจะย้วยไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6778890
ใครพอจะมีสูตรลดน้ำหนัก1เดือน10กิโลบ้างมั้ยค่ะ
อยากผอมมากๆค่ะ เพราะตอนนี้น้ำหนักเยอะมากๆประมาณ 70อัพค่ะ อยากผอมก่อนเปิดเทอม กลัวเพื่อนล้ออ่ะค่ะ ใครพอจะมีสูตรลดน้ำหนัก 1เดือน 10กิโล บ้างมั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2825360
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก 4 โลใน 2 อาทิต !!!!