หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยเลือกจักรยานออกกำลังกายปั่นกับที่ เเบบเเม่เหล็กให้หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
จักรยาน
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
สวัสดีครับ
คือ ผมหนัก 111 kg. เเล้วอยากออกกำลังกาย เลยอยากจะซื้อจักรยานออกกำลังเเบบเเม่เหล็กควรจะซื้อรุ่นไหนเเบบไหนดีครับขอเเบบดีๆเเข็งเเรงทนทาน ราคาไม่เกิน 10000 ช่วยเเนะนำหน่อยครับ
ปล. ช่วยเเปะภาพไว้ให้หน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยเเนะนำใบมีดตัดหญ้าหน่อยค่ะ ยี่ห้อไหนใช้ดี คม เเข็งเเรง ทนทาน บ้างคะ
ใบมีดตัดหญ้าวงเดือนยี่ห้อไหนคม เเข็งเเรง ใช้งานดี เล็บไม่หลุดง่าย บ้างไหมคะ พอดีที่บ้านต่างจังหวัดต้องใช้เยอะเลยค่ะ จะส่งไปให้พ่อ เเต่ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีคะ เห็นมีหลายยี่ห้อมาก เลือกไม่ถูกเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8050275
เเนะนำฉากสตูดิโอ กับ เครื่องอัดรูป ให้หน่อยคะ
จะเปิดสตูดิโอพร้อมรับอัดรูปไปด้วยค่ะ รบกวนน้าๆ ช่วยเเนะนำ ฉากสตูดิโอ เเบบไหนดี ทนทานเเข็งเเรง เครื่องอัดรูปดิจิตอล เเบบไหนดี อัดรูปได้กี่ขนาด ขอเเบบที่ราคาหมึกไม่เเพง ทนๆทาน ทั้งฉากเเละเครื่องอัด
compiler_error
แนะนำเราทีค่ะ ตามหาฟิตเนสราคาถูกเเละดีค่ะ พิกัดวิภาวดี38
เราทำงานเเล้วต้องรอเเฟนมารับชม.ครึ่งถึง2ชม.ค่ะ รู้สึกว่าเวลานี้น่าจะเอาไปทำอะไรให้เปนประโยชน์ได้มากกว่านั่งรอเฉยๆค่ะ มีฟิตเนสเเนะนำที่เเบบดีเเละราคาเบาๆช่วยบอกเราทีค่ะ พิกัดใกล้ๆออฟฟิศเเบบเดินก้อถึงไร
สมาชิกหมายเลข 1916319
ออกกำลังกาย...เเข็งเเรงขึ้น...เเต่สัดส่วนลดช้า ... งง ค่ะ
คือ เราออกกำลังกายมาได้หลายเดือนเเล้ว 6-7 เดือน ออกครั้งละ 1-2 ชม (เเอโรบิค ยกเวท โยคะ วิ่ง เเล้วเเต่อารมณ์) สับดาห์ละ 4 วัน งดอาหารด้วย (เเต่ไม่ได้อดอาหารน้า เเต่ไม่กินจุกจิกเเบบเมื่อก่อนเเบบขนมอะไรพ
คนที่เดินผ่านมา
มีเเอพไลฟ์สด ดีๆไหม?
ตามหัวข้อเลย อยากได้เเอพไลฟ์สดดีๆเเละเเบบไม่มีคนที่มาโชว์เต้นโป้ๆอะ ส่วนใหญ่เจอเเต่เเบบนี้ ขอเเบบดีๆ เวลาเราไลฟ์ก็จะมีคนดูหน่อย ปล.เเบบไม่มีคนมาโชว์อะไรโป้ๆอะ เเต่ถ้าไม่ได้ก็ไม่เป้นไร เอาอันที่มีก็ได้
สมาชิกหมายเลข 3706279
ขอพ่อเเม่ไปเที่ยวต่างจังหวัดไปหาเเฟน เเต่.....
สวัสดีค่ะ เราอายุ 17 ปีนี้ 18 เรื่องมีอยู่ว่า เราอยากไปเที่ยวต่างจังหวัดเเละไปหาเเฟนเเต่เราไม่รู้จะขอยังไงดี ขอเเนวทางหน่อยค่ะ คือทุกคนต้องเข้าใจก่อนว่าพ่อเเม่เราเป็นคนไม่ชอบฟังเวลาเราพูดอะไรไปหรือบอก
สมาชิกหมายเลข 8672781
มือใหม่หัดปั่น กำลังจะออก bianchi kuma 26.1 ขอคำเเนะนำพี่ ๆ (ปั่นทางเรียบส่วนใหญ่) อุปกรณ์เซฟตี้ ควรจะเอาอะไรก่อน หลัง?
คือ เพิ่งทำงานได้ครึ่งปี ละปล่อยเนื้อปล่อยตัวมากไป(หรือปล่าว) เเละเพิ่งไปตรวจสุขภาพประจำปีมา น้ำหนักเยอะ สุขภาพไม่ค่อยเเข็งเเรง ก็เลยอยากออกกำลังกาย ปกติ ผมเตะฟุตบอล เเต่ผมคิดว่าเดะเเก่ก้อ เล่นไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 1495763
อายุ 12ลดไขมัน
สวัสดีครับผม อายุ12 เป็นผู้ชาย สูง157 หนัก 38-39 ไขมัน 12-13% ตอนนี้พยายาม ลดไขมัน + สร้าง กล้ามเนื้อ burn เเคล ออกกำลังกาย ถ้าพวก สร้างกล้าม โหนบาร์ กินคลีน ไม่กินน้ำตาล ไขมัน กิน carbohydrates เเบบไ
สมาชิกหมายเลข 7069536
ร่างกายผอมเเห้งมีวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูตัวใหญ่เเข็งเเรงมั้ยครับ
ผมอายุ15น้ำหนัก52สูง170เเต่ตัวดูผอมเเห้งเหมือนไม่มีเเรงมากๆเพราะว่าน่าจะนอนน้อยด้วยมีวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูตัวใหญ่ขึ้นมั้ยครับเพื่อจะไปสอบนักเรียนเตรียมทหารอะครับ
สมาชิกหมายเลข 7467866
เล่นเกมเยอะ ให้แข็งแรงขึ้น??
ผมเเพ้งัดข้อกับเพือนเเล้วผมถามเขาว่าทำยังไงให้เเข็งเเรงเหมือนเขา เขาบอกว่า: คนที่อยู่ต่อหน้าจอมือถือนานๆๆ จะทำให้เเข็งเเรงขึ้น เเต่ต้องเเลกด้วยสายต้าที่สั้นลง เหตุผลที่ทำให้เเข็งเเรงขึ้นเพราะว่ากระเเส
สมาชิกหมายเลข 6555807
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
จักรยาน
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยเลือกจักรยานออกกำลังกายปั่นกับที่ เเบบเเม่เหล็กให้หน่อยครับ
ปล. ช่วยเเปะภาพไว้ให้หน่อยนะครับ