หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินโค๊กทำให้นอนไม่หลับ จริงไหม
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
2 วันมาแล้ว ผมไปกินโค๊กตู้กด ขนาด 22 ออนซ์ (แก้วขนาดกลาง)
ที่ บิ๊กซี วันละแก้ว ตกกลางคืนนอนไม่หลับ ทั้ง 2 คืนเลย
อยากรู้ว่าเกี่ยวกันไหม มันมีคาเฟอีนมากขนาดทำให้นอนไม่หลับได้ไหม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍵🌿“มัทฉะ” เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ช่วยเพิ่มพลังสมอง สดใส ชะลอวัย 🌸✨
สายมัทฉะเลิฟเวอร์มาทางนี้เลยค่าา 💚 รู้หรือไม่คะว่า ‘มัทฉะ’ (Matcha) ที่เราดื่มกันอยู่ทุกวันนี้ ไม่ได้เป็นแค่เครื่องดื่มยอดฮิตติดเทรนด์คาเฟ่เก๋ๆ เท่านั้น แต่ยังอัดแน่นไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภา
อัมปาจุม
อยากนอนหลับดีๆ อ่านบทความนี้ครับ : ความจริงที่เกี่ยวกับการตื่นตี 3 (จากเพจ Be Fit and Live Well : โค้ชเอิน)
ผมเป็นแฟนเพจ Be Fit and Live Well (โค้ชเอิน) ครับ วันก่อนคุณเอินเขียนบทความดีมากเกี่ยวกับการนอนเลยตัดมาแชร์ น่าจะมีประโยชน์ ... ใครอยากจะตามไปดูบทความต้นฉบับไปดูได้ที่เพจ Be Fit and Live Well บนเฟซบุ๊
norapob
สาเหตุของตากระตุก (Eyelid Twitching) และวิธีจัดการ
อาการ ตากระตุก หรือที่เรียกว่า Eyelid Myokymia เป็นอาการที่กล้ามเนื้อเปลือกตาเกิดการหดเกร็งและกระตุกซ้ำๆ โดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ มักเกิดขึ้นที่เปลือกตาข้างเดียว และส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง
CaiJinlian
สาเหตุที่ภาคตะวันตกราชบุรี กาญจนบุรี อากาศเย็นกว่าภาคกลางตอนล่าง ภาคตะวันออกเพราะป่าเขามั้ยครับ
สังเกตว่าภาคตะวันตกอย่างกาญจนบุรี ราชบุรี ก็อยู่ระดัับพอ ๆกันกับภาคกลางตอนล่าง ภาคตะวันออก อย่าง กรุงเทพ ปริมณฑล อยุธยา สุพรรณ ปราจีนบุรี นครนายก สระแก้ว แต่อากาศเย็นกว่า แต่โซนเขาใหญ่ก็หนาว แต่พอไม
สมาชิกหมายเลข 6652492
3 สารอาหารสำคัญ ที่ร่างกายสูญเสียทันทีหลัง "ดื่มกาแฟ"
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/women/255689/ กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาได้ระบุว่า คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นประสาทที่บริโภคกันมากที่สุดในโลก และประชากรผู้ใหญ่ชา
stardom
ข้อดีและข้อเสียของกาแฟ คาเฟอีนในกาแฟทำงานอย่างไร
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6812# ข้อดีของกาแฟ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular disease; CVD) มีงานวิจัยยืนยันว่าการดื่มกาแฟดำในปริมาณที่เหม
stardom
ใครลองแล้วบ้าง? น้ำลิ้นจี่ตู้กดเซเว่น หวานไปไหม?
วันนี้ขอแวะมารีวิว "น้ำลิ้นจี่ (Lychee)" ที่มีป้ายบอกว่าผสมวิตามินซีด้วย ปกติเราจะคุ้นเคยกับ ชาไทย ลาเต้ เอสเปรสโซ่ พอมารอบนี้มีสีชมพูแปร๊ดมาให้ลอง ก็เลยจัดมา 1 แก้วเต็มๆ คะ หน้าตาที่ได้หลั
ปากกาดาว
เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่อคุณหยุดดื่มกาแฟ ?
เมื่อเราบริโภคคาเฟอีน มันจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างรวดเร็ว และออกฤทธิ์เต็มที่ภายในเวลา 2 ชั่วโมง (แม้ว่าจะใช้เวลาถึง 9 ชั่วโมงกว่าคาเฟอีนจะหมดไปจากร่างกาย) มันสามารถละลายได้ในน้ำและไขมัน ดังนั้น ค
สมาชิกหมายเลข 8603468
วิธีล้างคาเฟอีนเร็วๆ
กินกาแฟไปช่วง2ทุ่มตอนนี้ตี2แล้ว อยากหลับมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7734306
*** กลางวัน “หิว = หิวอาหาร” กลางคืน “หิว = หิวนอน” ***
🛌💻 ความหิวในเวลากลางคืน เป็นสัญญาณของร่างกายที่บอกว่า ‘ถึงเวลาพัก’ มากกว่าถึงเวลาหาอาหาร กลไกเบื้องหลัง “หิวกลางคืน” >>> ฮอร์โมน เกรลิน (Ghrelin) มี จังหวะ circadi
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 28
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินโค๊กทำให้นอนไม่หลับ จริงไหม
2 วันมาแล้ว ผมไปกินโค๊กตู้กด ขนาด 22 ออนซ์ (แก้วขนาดกลาง)
ที่ บิ๊กซี วันละแก้ว ตกกลางคืนนอนไม่หลับ ทั้ง 2 คืนเลย
อยากรู้ว่าเกี่ยวกันไหม มันมีคาเฟอีนมากขนาดทำให้นอนไม่หลับได้ไหม