หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินโค๊กทำให้นอนไม่หลับ จริงไหม
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
2 วันมาแล้ว ผมไปกินโค๊กตู้กด ขนาด 22 ออนซ์ (แก้วขนาดกลาง)
ที่ บิ๊กซี วันละแก้ว ตกกลางคืนนอนไม่หลับ ทั้ง 2 คืนเลย
อยากรู้ว่าเกี่ยวกันไหม มันมีคาเฟอีนมากขนาดทำให้นอนไม่หลับได้ไหม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
☕ รู้ไหม? ดื่มกาแฟทันทีหลังอาหาร อาจส่งผลให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียม-ธาตุเหล็กลดลง 🦷
“กาแฟ” เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนเลือกดื่มเป็นประจำ ไม่ว่าจะเพื่อกระตุ้นความสดชื่น เพิ่มพลังงาน หรือช่วยในการเผาผลาญไขมัน แต่ทราบไหมคะว่า "การดื่มกาแฟหลังอาหารอาจส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซี
อัมปาจุม
"หนอนแก้วอัญมณี" หนอนผีเสื้อกลางคืน ที่มีลักษณะโดดเด่นและสวยงาม 🐛
"หนอนแก้วอัญมณี" หนอนผีเสื้อกลางคืน ที่มีลักษณะโดดเด่นและสวยงาม 🐛 #หนอนแก้วอัญมณี (Jewel Caterpillar) เป็นชื่อเรียกของตัวอ่อนผีเสื้อกลางคืนในวงศ์ Dalceridae โดยเฉพาะชนิดที่โดดเด่นอย่าง Acr
เม่าบนยอดดอย
อยากนอนหลับดีๆ อ่านบทความนี้ครับ : ความจริงที่เกี่ยวกับการตื่นตี 3 (จากเพจ Be Fit and Live Well : โค้ชเอิน)
ผมเป็นแฟนเพจ Be Fit and Live Well (โค้ชเอิน) ครับ วันก่อนคุณเอินเขียนบทความดีมากเกี่ยวกับการนอนเลยตัดมาแชร์ น่าจะมีประโยชน์ ... ใครอยากจะตามไปดูบทความต้นฉบับไปดูได้ที่เพจ Be Fit and Live Well บนเฟซบุ๊
norapob
เตือน 5 อาหารไม่ควรทานคู่กาแฟ มีแต่เสีย สุขภาพแย่ กระเพาะพัง เสี่ยงโรคหัวใจ
ใครชอบดื่มกาแฟควรรู้ เตือน 5 อาหารไม่ควรทานคู่กาแฟ มีแต่เสีย สุขภาพแย่ กระเพาะพัง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ กาแฟเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่สุดในโลก มีผู้คนหลายล้านคนดื่มกาแฟทุกวันเพื่อเพิ่มความ
parn 256
กินเครื่องดื่มที่ผสมครีมเทียมแล้วใจสั่น มวนท้อง ทรงตัวไม่อยู่ใครเป็นบ้าง
เมื่อก่อนกินได้ปกตินะคะ เป็นคนชอบกินกาแฟและเครื่องดื่มจำพวกชาไข่มุก มีอยู่ครั้งนึงสมัยเรียนไปสั่งคาปูชิโน่จากร้านนึงมากินก็นั่งดูเขาทำเป็นแก้วถัง เห็นเขาชงใส่ครีมเทียมเยอะมากเกือบครึ่งแก้วที่ชงเลย ตอน
สมาชิกหมายเลข 7793303
เป็นผู้ใหญ่บ้านเปิดร้านอาหารให้ลูกค้าร้องเพลงคาราโอเกะตอนกลางคืน
บ้านของน้าผมจะอยู่ต่างอำเภอซึ่งติดกับชายทุ่งน้าอยู่ที่นี่ตั้งแต่ปู่ย่าตาทวดแล้วอยู่แบบสงบเรื่องมันมีอยู่ว่าไม่นานนี้มีคนมาซื้อที่นาติดกับบ้านของน้าซึ่งเขาได้ทำเป็นร้านอาหารและเปิดเป็นคาราโอเกะโดยไม่ได
เวทีนี้ไม่มีพี่เลี้ยง
6 ผลไม้ต้องห้าม ไม่ควรเก็บในตู้เย็น เสี่ยงเสียรส-สูญคุณค่าทางโภชนาการ
รายชื่อ 6 ผลไม้ต้องห้าม ไม่ควรเก็บในตู้เย็น เสี่ยงเสียรส-สูญคุณค่าทางโภชนาการ บางชนิดเสี่ยงส่งผลร้าย ทำลายสุขภาพ เมื่อวันที่ 11 กันยายน 2568 รายงานจากสื่อต่างประเทศ หลายคนมักเข้าใจผิด คิดว่าผลไม้ทุกชน
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เคยเป็นกันไหมคะหลังจากที่หยุดดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนไปนานๆอย่างชาเขียวหรือกาแฟ พอมีโอกาสได้ดื่มอีกกลับมึนหัวปวดหัว
สวัสดีค่ะตอนนี้เป็นนักศึกษาช่วงที่เรียนมัธยมปลายเราติดการลดน้ำหนักมากๆแถมเรายังดื่มกาแฟและชาเขียวแทบจะทุกวัน (ดื่มแบบไม่ใส่น้ำตาลทั้งคู่) แต่ช่วงนั้นก็ปกติดี แต่พอเราไม่มีเวลาซื้อทานบ่อยๆผ่านไปนานๆ พอ
สมาชิกหมายเลข 9047225
Forbes | Stanley 1913 เข้าสู่วงการ K-Pop ด้วยการร่วมงานกับ JENNIE
คอลเลกชั่น Stanley 1913 x JENNIE สี Midnight Ruby เจนนี่อยากให้คุณดื่มน้ำให้เพียงพอ! Stanley 1913 แบรนด์ไลฟ์สไตล์ระดับโลกร่วมมือกับซูเปอร์สตาร์ระดับโลก เปิดตัวคอลเลคชันรุ่นลิมิเต็ดอิดิชั่น Stanley 1
Paint it Black
ได้รับโปรตีนในแต่ละวันน้อยเกินไป ก็มีผลต่อการนอนหลับยากได้นะครับ
ส่วนมากคนเวลานอนไม่หลับ จะไปโฟกัสเรื่องลดคาเฟอีนหรือเรื่อง การออกกำลังกาย หรือเรื่องงดนอนกลางวัน แต่ลืมนึกถึงเรื่องโปรตีนไปเลย แบบนี้คงต้องมีสักมื้อนึงใน 1 วันที่กินเนื้อสัตว์เยอะๆหน่อย และออก
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 28
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินโค๊กทำให้นอนไม่หลับ จริงไหม
2 วันมาแล้ว ผมไปกินโค๊กตู้กด ขนาด 22 ออนซ์ (แก้วขนาดกลาง)
ที่ บิ๊กซี วันละแก้ว ตกกลางคืนนอนไม่หลับ ทั้ง 2 คืนเลย
อยากรู้ว่าเกี่ยวกันไหม มันมีคาเฟอีนมากขนาดทำให้นอนไม่หลับได้ไหม