หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นๆลงๆ อย่างนี้ผิดปกติรึเปล่าคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหาร
อย่างเช่นวันนี้เราชั่งตอนเช้าน้ำหนัก 38.5 ช่วงพักกลางวันก็กินค่อนข้างเยอะค่ะ ก๋วยเตี๋ยว 2 ชามกับไอศกรีม พอไปชั่งก็ขึ้นมาประมาณ 40 เกือบๆ 41 พอตกเย็น(ทานอาหารเย็นแล้ว)เราก็เลยลองชั่งอีกรอบ ปรากฏว่ากลับมา 38.4 เกือบเท่าเดิมค่ะ สงสัยว่าช่วงเวลากลางวันกับเย็นสามารถผลาญได้เยอะขนาดนั้นเลยหรอคะ เราไม่ได้ทำอะไรนอกจากนั่งเรียนเลยด้วย ไม่ได้ออกกำลังกาย แบบนี้ผิดปกติรึเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักลด เป็นอะไรรึเปล่าคะ
สวัสดีค่ะ คือเราน้ำหนักลดจนเราตกใจมากเลยค่ะ โดยปกติเราจะน้ำหนักประมาณ 40 ค่ะ ซึ่งพอช่วงปิดเทอมน้ำหนักเราลดไป 2 กิโลภายในประมาณ 1 อาทิตย์ อย่างเมื่อวานเราชั่งได้
สมาชิกหมายเลข 5803704
น้ำหนักขึ้นเพราะไม่ได้ออกกำลังกายนาน หรือเพราะกินเยอะไม่กี่วันคะ?
สวัสดีค่ะ เราอายุ 20 ปี สูงประมาณ 162-163 แต่ก่อนเคยหนัก 53 ค่ะ ช่วงปิดเทอมเราก็ลดน้ำหนักด้วยวิธีการคุมอาหารแบบนับแคลเอาก็คือยังกินปกติเลย กินพวกของหวานบ้าง ของ
สมาชิกหมายเลข 4044186
น้ำหนักลดแบบนี้แปลกมั้ยคะ?
ตอนนี้อยู่ ม.6 ค่ะ ตอนปิดเทอมใหญ่ ม.5 เรากินน้อยมาก ไม่ค่อยกินข้าวเลยค่ะ กินวันละ1-2มื้อ (กินแต่ไข่ดาว มาม่า) ละก็นั่งรถไฟไปเรียนพิเศษที่กรุงเทพเกือบทุกวัน ต้อง
สมาชิกหมายเลข 2241523
น้ำหนักเราสามารถหายไปได้เฉยๆ 3 กิโล ในเวลาคืนเดียวได้มั้ยคะ ?
พอดีสัปดาห์ที่แล้วไปกินบุฟเฟ่ต์มาค่ะ แล้วพอกลับมาถึงห้องก็ชั่งน้ำหนักได้ 77 กว่าๆ แต่พอตอนเช้าตื่นมา ลองชั่งใหม่อีกรอบ เหลือราวๆ 74.3 กก. ชั่งอีกรอบก็ได้เท่าเดิ
Lullaby of WIZ
ปัญหาลดน้ำหนักแบบนี้จัดการยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือเรากำลังลดน้ำหนักนะคะ ที่ผ่านมาปกติ ภายใน1เดือนเราจะพยายามกินคลีน ไม่ค่อยมีหลุดเลย โดยที่เราเองไม่ได้รู้สึกมีความโหยที่จะกินอะไร นอกจากอาหารคลีนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5447053
อยากลดขาออกท่าไหนดีคะ
อยากลดน้ำหนักค่ะขาใหญ่มากจนขาแตกลายไม่มีความมั่นใจเลยค่ะคาดว่าน่าจะมาจากนน.ขึ้นเร็วค่ะ ติดกินน้ำอัดลมนน.เลยขึ้น แล้วลงขาหมดเลยค่ะ ลดแตกเป็นแค่ที่ขาเลยค่ะ เลยอยา
สมาชิกหมายเลข 8805644
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
เจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วนน.ลดจริงมั้ย
มาหาความรู้ค่ะ ขอคนเคยซื้อมากินจริงๆไม่ใช่หน้าม้าไม่ใช่คนขายของ อยากรู้ว่านน.ลดจริงมั้ย มีอาการอะไรบ้างคะ แล้วถ้ากินนี่ เอว แขน ขาจะลดลงมั้ยคะ ถ้าหากกิน3-4เดือน
สมาชิกหมายเลข 6228609
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นๆลงๆ อย่างนี้ผิดปกติรึเปล่าคะ