▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าช่วงเช้าจนถึงบ่าย4 เรากินข้าวครบมื้อแต่เว้นช่วงหลัง6โมงเย็นเราไม่กินน้ำหนักจะลดไหมคะ
คือตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักเรา53 แขนขาเล็กคะ แต่พุงใหญ่มากเอว30 เราชอบกินตอนเย็นมากเพราะกินข้าวอร่อยแต่ ตอนนี้เราอยากทราบว่า. ถ้าช่วงเช้าจนถึงบ่าย4 เรากินเยอะ กินข้าวครบมื้อ แต่เว้นช่วงเย็นเราไม่กินข้าว น้ำหนักจะลดไหม เพราะตอนเช้ากลางวัน เรากินเยอะ ?