เบื่อ

ขอวิธีแก้ปัญหานี้หน่อยครับคือผมง่วงตลอดเวลาง่วงทั้งวันสาเหตุน่าจะมาจากนอนน้อย ผมทำงานเช้าเลิกเย็นมาเรียนต่อมีเวลานอนวันนึง 4-5 ชม. นอนอย่างนี้มาหลายเดือนแล้ว รู้สึกร่างกายไม่ค่อยดีเลยปวดเมื่อย กินกาแฟ

เพลียในที่นี้ ไม่ได้เพลียแบบง่วงนะคะ แต่ไม่สบายตัว มันจะวืด ๆ โหย ๆ

พอดีมันเมื่อยๆปวดเบาๆตรงกรามหรือตรงล่างใบหูหรือแถวๆขมับ แต่ว่าเมื่อปีที่แล้วก็เป็นเส้นประสาทอักเสบฝั่งซ้ายทำให้ใบหน้าด้านซ้ายเป็นอัมพาตชั่วคราว พอมาช่วงนี้รู้สึกแปลกๆฝั่งซ้ายแบบอาการที่บอกเบื้องต้น ไม

คือ ก็เลี้ยงลูกเหนื่อยทั้งวันนะ นอนแค่ตอนลูกนอน กลางวันแปปๆ ครึ่ง ชมเองต่อวัน พอตกกลางคืนกว่าจะหลับ เกือบเที่ยงคืนทุกวัน อาการง่วงแต่ไม่หลับ กลายเป็นปวดๆหัว แต่ก็ไม่หลับ พยายามจะหลับตั้งแต่สี่ทุ่ม แต่

เป็นคนนึงที่มีปัญหา เรื่องการนอน บางวันนอนดึกมาก  ตี1-ตี3 บางวันก็นอน เร็วเกิน 4-5โมงเย็น..แล้วก็ตื่นกลางดึก 4-5ทุ่ม ตี1  บางวันอยากนอนเร็ว แต่นอนไม่หลับ ทดลองหลายๆอย่างแล้ว ทั้งออกกำลังกา

คือเราเป็นคนที่นอนยากมากค่ะจะทำอะไรเหนื่อยมาก็หลับยากมากแต่ไม่ใช่ว่าไม่เคยหลับเลยนะคะ แต่เราเป็นพวกแบบที่นอนแค่ไม่กี่ชั่วโมงก็อยู่ได้ทั้งวันทั้งคืนอ่ะค่ะคือเราทนไม่ไหวค่ะเรารู้สึกง่วงแต่สมองเรา มันไม่

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ดิฉันเป็นคนนอนหลับยากมาก ง่วงตลอดเวลานะคะ แต่พอหลับตาเท่านั้นแหละ จะคิดเรื่องนู่นนี่นั่น เต็มหัวไปหมด จนนอนไม่หลับ หลับตาไม่ได้ทุกทีเลยค่ะ บางคืนไม่นอนเลย ดิฉันก็พยายามทำกิจกรรมต

ง่วงนอน คลั่นเนื้อคลั่นตัว หนักหัว  ปวดหัวตึบๆ คลื่นไส้ เหมือนโลกเอียงซ้ายเอียงขวา คือเป็นอาการของอะไรครับ