▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
การนั่งสมาธิอานาปานสติควรจับลมหายใจแบบไหนครับ
เพื่อให้มีความก้าวหน้าและสงบเข้าถึงฌาน ได้ง่ายกว่า
ระหว่างจับลมหายใจเข้า-ออก แค่จุดเดียว คือ ปลายจมูก
หรือ ตามลมหายใจตั้งแต่เข้าปลายจมูก แล้วลงไปที่ท้อง แล้วออกทางปลายจมูกอีกครั้ง
การทำแบบที่ต่างกันนี้ ผลในทางปฏิบัติจะให้ผลต่างกันหรือไม่ครับ