หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักกีฬาทศกรีฑา ต้องฝึกร่างกายแบบไหน?
กระทู้คำถาม
กรีฑา
เอเชียนเกมส์ 2018
ดูมันจับฉ่าย มาก
ต้องวิ่ง 100 เมตรได้ = ต้องลํ่า กล้ามเป็นมัด
ต้องวิ่ง 1500 เมตรได้ = ต้องบาง ตัวเบา
ต้องทุ่ม นํ้าหนักได้ พุ่งหลาว ได้= ต้องหนาตัน
ต้องกระโดดสูงได้ กระโดดไกลได้= ต้องไม่หนา
ดู TV เมื่อเช้า
วิ่ง 100m 10.7 วิ
ทุ่ม น.น 13.7 เมตร
กระโดดไกล 7 เมตร
ในคนคนเดียว (-_-')
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักกรีฑาไทยที่เข้าร่วมแข่งขันรายการ Taiwan Athletics Open 2025 (รายชื่อมาจากทางไต้หวัน)
รายการ Taiwan Athletics Open เป็นรายการ World Athletics Continental Tour ระดับ Bronze (รายการระดับเดียวกับที่คาซัคสถาน) ทีมโค้ช • อดิศักดิ์ คงเฟื่อง (ผู้เชี่ยวชาญประเภทลาน) • วิสุทธิ์ วัฒน
whitecrown
อายุ20 วิ่ง100m ได้13วินาทีคือปกติใช่ไหมครับ
ไม่ช้าไม่เร็ว
สมาชิกหมายเลข 4122678
กรีฑาวันแรก (21 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025
โปรแกรมการแข่งขันกรีฑาวันแรก (21 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 ประเภทที่นักกรีฑาไทยลงแข่งขัน (เวลาที่ระบุเป็นเวลาไทย) วิ่ง 400 เมตรหญิง รอบแรก (อันดับ 1-3 ของแต่ละฮีท บวก 6 คนที่ทำเวล
whitecrown
ผลงานนักกรีฑาจากชาติในเอเชีย รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025
ผลงานนักกรีฑาจากชาติในเอเชีย รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025 อันดับ 22 จีน - 2 เหรียญเงิน (ขว้างค้อนหญิง, เดิน 20 กิโลเมตรชาย) - 2 เหรียญทองแดง (ขว้างค้อนหญิง, กระโดดไกลชาย) อันดับ 25 บาห์เรน - 1 เหรียญ
whitecrown
กรีฑาวันที่สอง (22 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025
โปรแกรมการแข่งขันกรีฑาวันที่สอง (22 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 ประเภทที่นักกรีฑาไทยลงแข่งขัน (เวลาที่ระบุเป็นเวลาไทย) วิ่งข้ามรั้ว 400 เมตรหญิง รอบแรก (อันดับ 1-4 ของแต่ละฮีท บวกอีก
whitecrown
กรีฑา รายการเอเชียนยูธเกมส์ 2025 วันที่สี่ (26 ตุลาคม 2025)
การแข่งขันรอบเย็น วันที่ 26 ตุลาคม 2025 (เวลาที่ระบุ เป็นเวลาประเทศไทย) พุ่งแหลนหญิง รอบชิงชนะเลิศ เวลา 20:30 น. นลิน ทองสีนุช กระโดดค้ำชาย รอบชิงชนะเลิศ เวลา 20:40 น. ธนกร แดงมณี เขย่งก้าวกระโดดหญ
whitecrown
นักกรีฑาไทย คว้าเหรียญทองเหรียญแรก (และเป็นเหรียญสุดท้ายเพราะแข่งจบแล้ว) ในรายการเอเชียนยูธเกมส์ 2025
ทีมกรีฑาไทยจบอันดับ 11 ในตารางเหรียญรางวัล สำหรับการแข่งขันกรีฑาในรายการเอเชียนยูธเกมส์ 2025 1 เหรียญทอง จาก ธนกร แดงมณี ประเภทกระโดดค้ำชาย 1 เหรียญทองแดง จาก ชัยธัช ศรีวิยะ ประเภททุ่มน้ำหนักชาย
whitecrown
=====สรุปตารางเหรียญทองโอลิมปิกโค้งสุดท้าย เหลือการแข่งขันอีก3วัน=====
หลังจบการแข่งขันวันที่13ไป โอลิมปิกชิงกันไปแล้ว270เหรียญทองนะครับ เหลืออีก70เหรียญทองสุดท้ายที่จะชิงกันในอีก3วัน โดยพรุ่งนี้จะมีชิงกันอีก23เหรียญทอง และเช่นเดิมนะครับ ผมจะมาสรุปทีมที่ได้เหรียญทองประจำ
สมาชิกหมายเลข 2399373
คืนนี้ มาเชียร์น้องบิว ลุ้นเหรียญทองที่2 ให้สนั่นทวีปเอเชียต่อเนื่อง ในวิ่ง200เมตร 5ทุ่มตรง
คืนนี้ มาเชียร์น้องบิว ลุ้นเหรียญทองที่2 ให้สนั่นทวีปเอเชียต่อเนื่อง ในวิ่ง200เมตร ในการแข่งขันกรีฑายุวชน ชิงแชมป์เอเชีย ที่คูเวต م
สมาชิกหมายเลข 7159560
โค้ชชาวอิตาลีและเพื่อนนักกรีฑาจากชาติต่างๆ ของ บิว ภูริพล และ ต้า สรอรรถ
เห็น "ต้า" โพสต์ไอจีขอบคุณโค้ชที่ช่วยสอนเทคนิคต่างๆ และช่วยผลักดันทุกๆวัน และขอบคุณเพื่อนและพี่ๆ ที่บอกให้สู้ทุกครั้งที่ไม่ไหว ส่วนโค้ชก็มาตอบว่า แล้วเจอกันเร็วๆ นี้ในแอฟริกาใต้ โค้ชของ&nbs
whitecrown
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
เอเชียนเกมส์ 2018
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักกีฬาทศกรีฑา ต้องฝึกร่างกายแบบไหน?
ต้องวิ่ง 100 เมตรได้ = ต้องลํ่า กล้ามเป็นมัด
ต้องวิ่ง 1500 เมตรได้ = ต้องบาง ตัวเบา
ต้องทุ่ม นํ้าหนักได้ พุ่งหลาว ได้= ต้องหนาตัน
ต้องกระโดดสูงได้ กระโดดไกลได้= ต้องไม่หนา
ดู TV เมื่อเช้า
วิ่ง 100m 10.7 วิ
ทุ่ม น.น 13.7 เมตร
กระโดดไกล 7 เมตร
ในคนคนเดียว (-_-')