หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังก่อนตรวจสุขภาพ
กระทู้คำถาม
กีฬา
สอบถามหน่อยค่ะ ทางบ.จะมีตรวจสุขภาพประจำปี ก่อนตรวจหรือหลังตรวจสามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ ถ้าได้หนักเบาได้เเค่ไหนคะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแบบนี้ สามารถลดได้กี่แคลคะ ?
วิ่งบนลู่วิ่ง (เดิน สลับ วิ่ง) เป็นเวลา 60 นาที อยากทราบว่ามีผลไหมคะ ถ้าต้องการลดน้ำหนัก หรือต้องเพิ่มอะไรอีกไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำรับคำแนะนำค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5414237
ออกกำลังกายด้วยการวิ่งสามารถลดน้ำหนักได้ไหม
ตามหัวข้อค่ะ อยากลดน้ำหนักค่ะ คิดว่าจะวิ่งออกกำลังทุกเย็น อยากทราบจะลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4587170
สอบถามเรื่องออกกำลังกายเล็กน้อยค่ะ
- ดัมเบลสำหรับผู้เริ่มเล่นควรหนักเท่าไหร่ - กินก่อนออกกำลังกาย หรือ หลังออกกำลังกาย - 1เดือนลด2กิโล พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ - ตอนเช้า เที่ยง เย็น ควรทานอาหารแบบไหนค
สมาชิกหมายเลข 1744507
คนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
ออกกำลังกาย ควรวัดความดันก่อนไหม หรือไม่ต้อง ออกกำลังกายแบบไหนปลอดภัยต่อคนไข้
thailandlab99
วิ่งตอนเช้า ควรทานอาหารก่อนรึหลังออกกำลังกาย
ตื่นวิ่งตอนเช้าประมาณ 6 โมง แต่ไม่ได้ทานอาหารเลย ค่อยทานหลังออกกำลังกายเสร็จ แบบนี้ได้รึเปล่าคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ :)
สมาชิกหมายเลข 2728775
เครื่องตรวจน้ำตาลในเลือด มียี่ห้อไหนแนะนำมั้ย
ที่ดูๆไว้ก็ Accu-Chek Instant ไม่ค่อยสะดวกที่จะไปตรวจโรงพยาบาลเลยจะซื้อเครื่องมาตรวจเองที่บ้าน
สมาชิกหมายเลข 7137006
การตรวจhivแบบGan4
ผมอยากรู้ว่าการตรวจhivแบบน้ำยารุ่นที่4 เกินระยะเวลา1เดือน(ระยะเวลาที่แอนติเจนหมด) #ผลมันจะแน่นอนเหมือนตอนตรวจ1เดือนไหม? เพราะรุ่นที่4เขาบอกแน่นอนที่30วัน #แต่เร
สมาชิกหมายเลข 7269756
อัพเดตครั้งสุดท้าย หลังเสี่ยงมา
ตรวจหลังเสี่ยงเกิน 1 ปี พร้อมทั้งตรวจโรคอื่น และตรวจสุขภาพ ค่าเลือด ตับ ไต ไขมัน ทุกอย่าง ผลปกติทุกอย่าง แต่อาการที่เหลือ คันผิวนิดๆ เกาไม่ตรงจุด แสบลิ้น ลิ้นเป
สมาชิกหมายเลข 6993125
โปรแกรมการแข่งขัน แบดมินตัน YONEX German Open 2026 : รอบ 32 คน (25 ก.พ. 69) (คู่แรก 16.00 น.)
• Website : https://www.german-open-badminton.de/en-homepage/ • Facebook : https://www.facebook.com/germanopenbadminton • Instagram : https://www.instagram.com/
Stamp-Badminton
โปรแกรมการแข่งขัน แบดมินตัน YONEX German Open 2026 : รอบ 16 คน (26 ก.พ. 69) (คู่แรก 19.00 น.)
• Website : https://www.german-open-badminton.de/en-homepage/ • Facebook : https://www.facebook.com/germanopenbadminton • Instagram : https://www.instagram.com/
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังก่อนตรวจสุขภาพ
ขอบคุณมากค่ะ