ปลาดุกย่างตัวละ20 ปลาส้มทอดตัวละ30 ปลาแขยงปิ้ง3ตัว10

บางอย่างทำบางอย่างซื้อ วันนี้สมาชิกครบเลยต้องเยอะหน่อย เริ่มที่ผัดผักรวมมั่ว มีอะไรใส่เข้าไป ผักซื้อแบบตัดแต่งจากตลาด30 ใส่เห็ดเพิ่มไปหน่อย ขาดไม่ได้โปรตีนหลัก คนชอบกินสุก2 ชอบฉ่ำสอง ปลาดุกทอ

ลุงเล่าเรื่อง EP.173: อาหารจับคู่ ลาบปลาดุกปิ้ง & ผัดผักรวม ใช้ปลาดุกปิ้งมาแกะเนื้อผัดกับน้ำพริกลาบ ผักสดแกล้มเยอะมาก มีผัดผักรวมใส่หมูสับอีกอย่าง เน้นผัก ลดน้ำหนักมา 3 กิโลกรัม ใน

ผมเฝ้าติดตามบุฟเฟ่ต์ร้านหนึ่งมานาน ชื่อว่า Ichi Yakiniku เป็นร้านสไตล์ปิ้งย่างญี่ปุ่นควบปลาดิบ ซึ่งมีเมนูพิเศษที่ทำให้ผมสนใจ นั่นคือ ซาซิมิปลาไทย แต่ด้วยความที่ร้านอยู่ไกล แถวๆ ม.มหิดลเลย จึงต้องรอจน

สวัสดีครับ....วันนี้จะพาไปกิน ส้มตำ ไก่ย่าง เจ้าอร่อย แถวๆบ้านคุณแม่ครับเป็นส้มตำรถพ่วงข้าง เขาจะขับขายไปเรื่อยๆ ตามซอยแถวๆหมู่บ้านของคุณแม่ครับบางทีกว่าจะเข้ามาในซอยบ้านคุณแม่ก็บ่าย1บ่าย2 ไม่งั้นก็ต้

ได้เนื้อปลาส้มส่วนหางแล่แล้วติดหนังลดราคาเหลือร้อยแปดบาท มีกะหล่ำ มีแครอท มีต้นหอมสูงอายุ ไข่ดาวแบบทอดน้ำ ทำง่ายเกิน ย่างปลา ใส่ซอส สุกละเก็บเนื้อขึ้น กะทะเหลือซอสติดๆก็เอาผักผัดลงไป ใส่พริกไทย คั่ว

เช้านี้ออกบ้านแวะเติมน้ำมัน แวะซื้อดิน ปุ๋ยขี้วัว ชมสวน แวะเติมแมว ได้ปลาหางนกยูงตัวเล็ก ๆ กับตัวสีส้มมา ทั้งอ่างในร้านมีสิบกว่าตัว เหมามาหมดเลย แล้วก็ซื้อกับข้าวมื้อเช้าเข้าบ้าน หมูย่าง ปลาดุกย่างน

ปลาไทยไร้เกล็ด 1 ชนิด คู่ครัวคนไทย มีโอเมก้า 3 อุดมโปรตีน วิตามิน แคลอรี่ต่ำ ของดีไม่จำเป็นต้องแพง! ปลาที่คนไทยคุ้นเคยมานาน หนึ่งในนั้นต้องมีชื่อ "ปลาดุก" อย่างแน่นอน เพราะเป็นปลาที่หารับป

วันหยุด วันฝนตก จขกท. เบื่อๆ เซ็งๆ ทานเมี่ยงปลาทับทิมเผ่า 🐟🔥🐟🔥🐟🔥

เมนูที่แม่กิ๊กจะทำวันนี้เป็นเมนูบ้าน ๆ ทำง่าย เพื่อน ๆ หลายคนต้องเคยสั่งมากินคู่ส้มตำจานโปรด กับเมนูปลาดุกย่าง จะย่างยังไงให้เนื้อหอมอร่อย และไม่เหม็นคาวเรามีเคล็ดไม่ลับมาบอกเพื่อนๆกันวันนี้จ้า มาลองด