หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข่าหลวมแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี 😒😒
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ประเด็นคือ!!
เมื่อเดือนที่แล้ว เดินลงจากรถเมล์ละหู
ดับ ไม่ได้ยินอื้อๆ มึนๆ วันถัดไปเลยไปหาหมอกลัวหูหนวก 5555 ละหมอก็ตรวจๆๆ ให้ยามากิน มีสเตรอย เซิก วิตามิน และยาเคือบกระเพาะ กินวันนึงเกือบ 20 เม็ด สองสามอาทิตย์ละ ลดลง เรื่อยๆ กินไปเกือบเดือน จนแก้มบวม เหนียงมา พุงป่อง จนคนคิดว่าท้อง เปล่าืกูอ้วน เลยพอหยุดยาจะลดน้ำหนัก ปล.ก่อนกินน้ำหนัก 47 ตอนนี้55หรือ56 นี่แหละ มีวิธีแนะนำไห
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนจากสเตียรอยด์ จัดการอย่างไรได้บ้าง
อยากจะมาสอบถามวิธีลดน้ำหนักจากการกินยาสเตียรอยด์ เราเป็นโรค ms(ปลอกประสาทอักเสบ) แล้วโรคนี้มันก็จะมีแค่ทรงกับทรุด(ถ้าเราเข้าใจผิด วานมาแก้ให้หน่อยน้าาา) แล้วเมื
LuoYuNi97
กรดไหลย้อน กินยาไม่หาย
สวัสดีค่ะ เราอายุ 33 เป็นกรดไหลย้อนมาค่อนข้างนาน แต่อาการจะเป็นๆหายๆ เช่นเป็นแค่วันสองวันแล้วก็หายไปหลายเดือน แต่ช่วง 2 เดือนมานี้ คือเป็นหนักมาก น้ำหนักลดลงมา
สมาชิกหมายเลข 7563864
ขอกำลังใจลดความอ้วนครั้งสุดท้ายหน่อยคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลย ตอนนี้รู้สึกท้อกับการลดน้ำหนักมาก ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าเราลงมาหลายกระทู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก แต่บัญชีลืมรหัสเข้าบ้างอะไรบ้าง กระทู้นี้เราขอ
สมาชิกหมายเลข 6448303
วิธีออกกำลังกาย ที่ถูกต้องควรทำยังไงดีคะ การควบคุมอาหารสำคัญไหม
คือ เราเกิดมาผอมมาก แทบจะไม่สมบูรณ์ พอโตมาหน่อย ก็ถูกน้า บ้างป้าบ้าง ออกเงินกันซื้อนมผง เพื่อให้อ้วน มากิน เราก็เริ่มอ้วนตอนอายุ 12 พอเป็นสาวหน่อย ก็ผอมลง นน 45
สมาชิกหมายเลข 3677910
รีวิวลดน้ำหนัก 2.5โลภายใน2 อาทิตย์ ที่เมกา แบบไม่ลด ปริมาณอาหาร
ต้องบอกก่อนว่าตอนเราอยู่ไทยเราเป็นคนที่กินแล้วไม่ค่อยอ้วน เผลาผลาญง่าย ไม่ออกกำลังกาย เคยต่อยมวยช่วงก่อนจบตรีนิดหน่อย ไม่เคยควบคุมอะไรทั้งนั้นไม่คำนวนแคลใดๆ แต่
สมาชิกหมายเลข 4723298
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
ผู้หญิงน้ำหนัก77 คืออ้วนมากมั้ยคะ
เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข่าหลวมแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี 😒😒
เมื่อเดือนที่แล้ว เดินลงจากรถเมล์ละหู