ทำไงให้ทุกคนรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า

เรารู้ตัวว่าเป็นโรคซึมเศร้ามาพักหนึ่ง แต่เราไม่อยากบอกแม่ เพราะเราเคยพูดแล้วว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าแต่แม่บอกว่าเราคิดไปเอง เราอยากให้แม่เขารู้เอง เราต้องทำไงเพราะตอนนี้โรคซึมเศร้ามันเริ่มมากขึ้น เรากลัวว่าจะรักษาไม่ทัน เพราะตอนนี้เรารู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเวลา บางครั้งน้ำตามันไหลไม่หยุด เรารู้สึกอยากอยู่คนเดียว เราไม่สามารถฟึนยิ้มได้อีก แม่ก็ถามว่าเป็นอะไรนักนาน รำคาญ เราควรทำไงดี เราเริ่มไม่ไหวแล้วจริงๆ