ส่งปลากุเลาน้ำหนัก 1.3 กิโล เข้าสวิสได้มั๊ยคะ

ดีใจๆ วันนี้ปลากุเลาเค็มที่สั่งจากตากใบมาถึงบ้าน ปลากุเลาหนัก 1.1 กิโล คนขายตัดปลาเป็น 2 ท่อนเพราะปลาตัวยาวทำให้จัดส่งยาก ผมเลยนำมาทอดไฟอ่อนๆ จนเป็นสีเหลืองทอง ทอดแล้วเนื้อฟูสีเหลืองทองสวยงา

ประสบการณ์ตรงนะคะ ครั้งที่ 1 ไม่ได้ถ่ายรูปไว้ค่ะ ซื้อปลาดอลลี่ชิ้นเล็ก 1 ชิ้น ชั่งกิโลแล้วหนัก 1 โล ……..แม่เจ้า!!!!..... น้ำหนักปลา 1 ชิ้น ในมือเราชั่งน้อยนิดจิงๆ ให้น้องชั่งใหม่ ปรากฏว

ขอแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักครับ สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์การลดน้ำหนักของผมในช่วงสี่เดือนที่ผ่านมา จากที่เคยน้ำหนัก86 kg ตอนนี้ผมเหลือ 67 kg ครับ ผมเป็นคนที่ชอบกินอาหารฝรั่งมากครับพวกอาหาร f