กินอะไรให้ขับถ่ายคะ

กระทู้คำถาม

เป็นคนท้องผูกค่ะ อาทิตย์นึงถ่าย
แค่2ครั้งเอง เป็นคนไม่กินผักแต่ตั้งแต่ลดความอ้วนก็กินมาตลอดเลย แต่กินไม่เยอะ ไม่รู้เกี่ยวกันไหม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2992722

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำยังไงให้ถ่ายง่าย

เราเป็นคนที่ถ่ายยากมาก อาทิตย์นึงถ่ายแค่2-3ครั้งเอง ช่วงนี้ก็ออกกำลังกายอยู่บ่อยๆ ผักก็กินบ้าง น้ำดื่มตลอด ตอนเช้าก็ดื่มอีก1ขวด เรากินน้ำมันมะพร้าวด้วย ก็ยังไม่

สมาชิกหมายเลข 5196552

อยากรู้ว่าอึไม่ค่อยออกควรทำยังไง

ปกติเป็นคนกินผัก กินผลไม้ทุกวัน ดื่มแต่น้ำเปล่า ตอนเช้าเรากินนมด้วยนะ อาทิตย์นึงเราอึแค่ 1-2 วัน เอง ควรทำยังไงหรือกินอะไรดีคะนอกจากยาถ่าย

สมาชิกหมายเลข 7041600

มลพิษทางอาหาร

นม (Milk)

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

เป็นคนถ่ายยากมากๆทำไงดีคะ

พอดีเป็นไม่กินผักคะ เลยทำให้ถ่ายยากใช่มั้ยคะ? ควรกินผลไม้อะไร ลองมาหลายอย่างแล้วก็ถ่ายยากอยู่ดี 4-5 วันถ่ายทีนึง บางทีก็อาทิตย์นึง แนะนำหน่อยคะ ท้องโตมากๆ

สมาชิกหมายเลข 5116405

โรงพยาบาล

สุขภาพกาย

แพทย์

พยาบาล

ยา

ขับถ่ายยาก ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนขับถ่ายยากมาก แบบ 3 วันถ่ายที ถ่ายนิดเดียวนะคะไม่เหมาะสมกับอาหารที่ทานไป ถ้าช่วงไหนถ่ายทุกวันก็จะแค่ก้อนเล็กๆอ่ะค่ะ เราสงสัยมากว่ามันเอาไปเก็

สมาชิกหมายเลข 4716560

สุขภาพกาย

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

ผัก

ชีวิตวัยรุ่น

กินนมเปรี้ยวทุกวันแต่ ระบบขับถ่ายก็ยังไม่ดีขึ้น

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนถ่ายยากมากเลยค่ะ ผักผลไม้ก็กินบ้างนะคะ แต่ปกติทุกๆวันทำงานจะกินแต่อาหารที่อยู่ท้องมากกว่าค่ะ เน้นพวกเนื้อกับข้าวอะไรทำนองนี้ผักก็มีบางมื้อค่ะ

เจ้าหงิญในดินแดนมหัศจรรย์

อาหาร

โภชนาการ

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

อาหารเพื่อสุขภาพ

เพิ่งกิน street food ในรอบ10ปี ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำเหลว 2 รอบ

กลับไทย กินไส้กรอกอีสาน ร้านรถเข็นในซอย ได้มาไม่ร้อน 4 ลูก คงทอดคาไว้นานหลายชั่วโมงแล้ว ฝุ่นละออง ควันรถ คิดอยู่หลายวันว่าจะซื้อร้านข้างทางดีไหม แต่ดันไปอ่านรีว

สมาชิกหมายเลข 9326152

Street Food

มลพิษทางอาหาร

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

อาหารภาคอีสาน

เมนูทอด

ถ่ายทุกวัน เวลาเดิม ลำไส้คุณดีจริงไหม?

หลายคนชอบคิดว่า“ถ่ายทุกวัน เวลาเดิมเป๊ะ แปลว่าลำไส้ดีแน่นอน”ต้องบอกแบบนี้เลยครับ“มันอาจใช่ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด”เพราะการขับถ่ายที่ดี ไม่ได้ดูแค่ “เวลา”แต่มันต้องดูห

parn 256

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)

คลับสุขภาพ

โภชนาการ

สุขภาพกาย

อาหารเย็นวันนี้เน้นผักหน่อย

ช่วงนี้ท้องผูกคะกินผักหน่อยก็ดี

สมาชิกหมายเลข 8827086

วัตถุดิบทำอาหาร

โภชนาการ

อาหาร

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

ผัก

เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง

สมาชิกหมายเลข 7872999

สุขภาพกาย

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

โรคซึมเศร้า

ระบบประสาท (Nervous System)

สุขภาพจิต

๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป

6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก

ต้นโพธิ์ต้นไทร

ชีววิทยา

สุขภาพกาย

วิวัฒนาการ (Evolution)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ สุขภาพกาย อาหาร

{room_name}

กินอะไรให้ขับถ่ายคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ