กินอะไรให้ขับถ่ายคะ

กระทู้คำถาม

เป็นคนท้องผูกค่ะ อาทิตย์นึงถ่าย
แค่2ครั้งเอง เป็นคนไม่กินผักแต่ตั้งแต่ลดความอ้วนก็กินมาตลอดเลย แต่กินไม่เยอะ ไม่รู้เกี่ยวกันไหม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2992722

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำยังไงให้ถ่ายง่าย

เราเป็นคนที่ถ่ายยากมาก อาทิตย์นึงถ่ายแค่2-3ครั้งเอง ช่วงนี้ก็ออกกำลังกายอยู่บ่อยๆ ผักก็กินบ้าง น้ำดื่มตลอด ตอนเช้าก็ดื่มอีก1ขวด เรากินน้ำมันมะพร้าวด้วย ก็ยังไม่

สมาชิกหมายเลข 5196552

อยากรู้ว่าอึไม่ค่อยออกควรทำยังไง

ปกติเป็นคนกินผัก กินผลไม้ทุกวัน ดื่มแต่น้ำเปล่า ตอนเช้าเรากินนมด้วยนะ อาทิตย์นึงเราอึแค่ 1-2 วัน เอง ควรทำยังไงหรือกินอะไรดีคะนอกจากยาถ่าย

สมาชิกหมายเลข 7041600

มลพิษทางอาหาร

นม (Milk)

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

เป็นคนถ่ายยากมากๆทำไงดีคะ

พอดีเป็นไม่กินผักคะ เลยทำให้ถ่ายยากใช่มั้ยคะ? ควรกินผลไม้อะไร ลองมาหลายอย่างแล้วก็ถ่ายยากอยู่ดี 4-5 วันถ่ายทีนึง บางทีก็อาทิตย์นึง แนะนำหน่อยคะ ท้องโตมากๆ

สมาชิกหมายเลข 5116405

โรงพยาบาล

สุขภาพกาย

แพทย์

พยาบาล

ยา

ขับถ่ายยาก ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนขับถ่ายยากมาก แบบ 3 วันถ่ายที ถ่ายนิดเดียวนะคะไม่เหมาะสมกับอาหารที่ทานไป ถ้าช่วงไหนถ่ายทุกวันก็จะแค่ก้อนเล็กๆอ่ะค่ะ เราสงสัยมากว่ามันเอาไปเก็

สมาชิกหมายเลข 4716560

สุขภาพกาย

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

ผัก

ชีวิตวัยรุ่น

กินนมเปรี้ยวทุกวันแต่ ระบบขับถ่ายก็ยังไม่ดีขึ้น

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนถ่ายยากมากเลยค่ะ ผักผลไม้ก็กินบ้างนะคะ แต่ปกติทุกๆวันทำงานจะกินแต่อาหารที่อยู่ท้องมากกว่าค่ะ เน้นพวกเนื้อกับข้าวอะไรทำนองนี้ผักก็มีบางมื้อค่ะ

เจ้าหงิญในดินแดนมหัศจรรย์

อาหาร

โภชนาการ

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

อาหารเพื่อสุขภาพ

สตรอเบอร์รี่ & โยเกิร์ต

สตรอเบอร์รี่ & โยเกิร์ต แบบ 500 กรัม เราแบ่งกินได้ 3 ครั้งค่ะสูตรไม่เติมน้ำตาล ไขมันต่ำสำหรับเรา การกินโยเกิร์ตช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้เยอะเลยกินกับสตรอเบอร

deauny

อาหารเช้า

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

ขนม

ถ่ายเป็นเลือด อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นแค่ริดสีดวง

ถ่ายเป็นเลือด อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นแค่ริดสีดวง 🚨 ถ่ายเป็นเลือด คือภาวะที่มีเลือดปนมากับอุจจาระขณะขับถ่าย ซึ่งเลือดที่ออกมาอาจมีลักษณะแตกต่างกันไป เช่น เป็นเลือดส

VEJTHANI HOSPITAL

สุขภาพกาย

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

คลับสุขภาพ

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

เทคโนโลยีและนวัตกรรมทางการแพทย์

เเชร์ประสบการณ์ผ่าตัดฝีคัณฑสูตร ปี 2025

อยากเเบ่งปันประสบการณ์ผ่าตัดฝีคัณฑสูตร ที่โรงพยาบาลบางประกอก 9 ให้กับทุกท่านที่เป็นโรคนี้อยู่ได้รับฟังครับ เริ่มจากเมื่อ 3 ปีก่อน ผมมีอาการเจ็บที่รูทวาร พอเอามื

สมาชิกหมายเลข 1351392

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

แพทย์

โรงพยาบาล

การผ่าตัด

สุขภาพ

ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?

สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo

สมาชิกหมายเลข 6377631

อาหาร

สุขภาพกาย

อาหารกึ่งสำเร็จรูป

สุขภาพ

โภชนาการ

วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย

ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

สุขภาพกาย

มนุษย์เงินเดือน

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ สุขภาพกาย อาหาร

{room_name}

กินอะไรให้ขับถ่ายคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ