ผมเริ่มมีอาการควบคุมตัวเองไม่ได้ ซึมเศร้าโมโหง่ายและร้องไห้ทุกวัน

สวัสดีครับ คือผมเริมมีปัญญาที่ไม่รู้จะจัดการยังไง ผมเริ่มมีอาการร้องไห้คนเดียวทุกครั้งที่กลับมาที่ห้อง เวลาทำงานก็เริ่มมีอารมณ์โมโหบ่อย สมองคิดอะไรไม่ค่อยออก รู้สึกร้อนหน้าอกคิดมากไปทุกเรื่องและนอนไม่หลับเลย
ก่อนหน้านี้ผมไม่เคยเป็นแบบนี้ตอนนี้ผมคิดลบไปหมด อยู่ดีๆก็ร้องไห้ตลอดเลย ทุกวันนี้เหนื่อยและทรมานมาก
อาจจะเป็นผลมาจากการเรียนด้วย เรื่องงานที่มีปัญหากับนายจ้างบางเพื่อนร่วมงานบ้างจนผมรับไม่ไหว ถ้าผมเป็นแบบนี้ต่อมันจะอันตรายไหมครับ ตอนนี้ผมเหมือนคนโง่ที่คิดอะไรไม่ออกเลย มันว่างมันหนาวมันร้อนผมหยุดคิดเรื่องต่างและนอนหลับไม่ได้เลย ผมไม่รู้จะแก้ไขปัญหายังไง ผมอยู่ตัวคนเดียวไม่มีใครให้ปรึกษาหรือพึ่งพิงเลย ผมเหงามากตลอดชีวิต ผมไม่มีครอบครัวไม่มีที่ไหนให้กลับไปอีกแล้ว 21ปีของผม ผมคิดบวกดับชีวิตมาโดยตลอด แต่อยู่ดีๆผมก็กลับเป็นนี้ไปได้ยังไง ผมทรมานมาก ผมไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว ผมทนไม่ไหวแล้ว