อยากกินผักครับ อะไรที่กินง่ายๆไม่ขมบ้าง ผัก 5 สีเลยก็ดี

สวัสดีค่ะทุกคน 😁 วันนี้จขกท.ไปตลาด เจอ ลูกสาบ หรือที่บางพื้นที่เรียกว่า ลูกผักอีนูน มาแบบสดๆ เลยลองเอามา แกงอ่อมซี่โครงหมู แบบง่ายๆ ดูค่ะ ต้องบอกว่า เพิ่งเคยรู้จัก และเพิ่งเคยทานเป็นครั้งแรกในชีว

น้ำมันพริกกระเทียมเป็นเมนูสุขภาพที่กำลังฮิตกัน ไปแอบจำสูตรเขามาทำทานเองง่ายๆ ไม่ต้องเสียตังส์ไปซื้อ ประหยัดตามนโยบายการเงินตัวเองนี่แหล่ะค่ะ ป่ะไปทำกันเลย ซอยหอม กระเทียมเป็นแว่นบางๆ เจียวก

สวัสดีค่ะ โพสต์นี้ชวนคุยค่ะ ฉันเป็นวัยทำงานที่เริ่มทำอาหารกินเองมาได้เป็นปีแล้ว เน้นทำที่อยากกินด้วย สารอาหารถึงด้วย โปรตีนเน้นๆ ผักผลไม้ครบ กินเวียนกันไปในแต่ละสัปดาห์ บางทีซื้อครั้งเดียวอยู่ได้ทั้ง

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า(มาก) แวะตลาดเช้า ร้านอาหารเจ เจ้าประจำ เลือก ผัดหมี่เจ มาทานค่ะ อร่อยมาก ตบท้ายด้วย สาคูไส้หมูเจ กล่องนี้ 30 บ. รสชาติเหมือนสาคูไส้หมูปกติค่ะ ผักเยอ

สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเรานะคะหากมีข้อผิดพลาดประการใดก็ของอภัยด้วยค่ะ เริ่มเลยแล้วกันเนอะ....เนื่องจากจขกทต้องแก้บนด้วยการทานมังสวิรัติ1เดือน ภารกิจตามล่าหาเมนูมังสวิรัติก็เริ่มขึ้นจากการต

กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร กินเจกินอะไรได้-ไม่ได้บ้าง คำถามยอดนิยมที่มือใหม่หัดกินเจทุกคนต้องสงสัย คือ กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร เพราะอาหารมังสวิรัติก็เป็นอาหารที่ไม่

เราเพิ่งทานมังสวิรัติวันแรกค่ะ ไม่คิดจะหักดิบอะไรหรอก แต่ที่ผ่านมาสองอาทืตย์มันรู้สึกเบื่อเนื้อสัตว์มาก กินแล้วไม่อร่อย เหม็น อยากกินแต่ผัก คือถ้าแม่ทำกับข้าว เราก็จะกินแต่ผัก ให้แม่กินหมู หรือไก่ไป อ