เอนชัวร์ดื่มก่อนนอนได้มั้ยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรากินชาเย็น แล้วพะอืดพะอม ใจสั่น นอนไม่ค่อยหลับตลอด ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะชาเย็น แต่พอเป็นพวกชานมใต้หวัน บางครั้งก็เป็นค่ะ อยากทราบสาเหตุและวิธีการแก้มาก ๆ เลยค่ะ อยากกลับไปเอนจอยกับกา

ผู้สูงอายุ อายุ 55 ปี อยากไปเรียนเรียนภาษาฝรั่งเศสที่ปารีส อยากไปเรียน+อยู่สัก 1 ปี มีหลักสูตรสำหรับผู้สูงอายุไหมครับ ตอนเด็กอยากไปแต่ไม่ได้ไปเพราะที่บ้านจน ตอนนี้เลยอยากทำตามฝัน

เป็น introvert แต่อยากเรียนคณะที่เกี่ยวกับพวกกราฟิกหรือภาพยนตร์ จะไปรอดไหมคะ หรือว่าควรเผื่อใจเอนไปทางใดทางนึง เราชอบทั้งออกแบบแล้วก็ตัดต่อชอบแสงสีเสียงการวางองค์ประกอบ ใครพอมีคณะแนะนำบ้างไหมคะ

อยากซื้ออาหารเสริมให้ผู้สูงอายุทาน เเต่ติดตรงไม่มีตัวย่อยไขมัน กลัวส่งผลเสียต่อผู้สูงอายุค่ะ ใครทราบช่วยเเนะนำทีนะคะ

เพื่อนเราบางคนบอกไว้นานละว่า คงไม่ไปทำเรื่องรับเงินเบี้ยผู้สูงอายุเพราะไม่ได้ขัดสนเดือดร้อนเก็บไว้ให้คนที่เดือดร้อนดีกว่า ไม่รู้ป่านนี้ไปทำรึเปล่าไม่ได้ติดต่อกันพักนึงละ สำหรับเราเราไปทำนะ แต่ยังไม่ได

เห็นว่า ใกล้ๆนี้จะเป็นสังคมสูงอายุเต็มขั้นนี่คือ ปีไหนครับ แล้ว เขาเตรียมตัวอะไรกันบ้าง ผมรบกวนถามหน่อย สำหรับ ภาครัฐ หรือ เอกชน ทำอะไรบ้าง หรือว่า เป็นแค่การบอกประชาชน ให้เตรียมตัวกันเอง

ชายอายุมากที่สุดในอเมริกา วัย 111 ปี เผย 3 เคล็ดลับอายุยืน ที่ใครๆ ก็ทำตามได้ เพื่อสุขภาพที่ดีการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา ล่าสุด ชายอายุยืนที่สุดในอเมริกา ว