ใครกินข้าวrice berryเเล้วท้องผูกบ้างครับ

มีท่านใดพอจะแนะนำแหล่งจำหน่ายพันธุ์ข้าว rice berry บ้างไหมครับ

พอดีเป็นคนท้องผูกมากๆค่ะ ที่จริงช่วงที่ผ่านมาเริ่มดีขึ้นถ่ายบ่อยขึ้นค่ะ เเต่อยู่ดีๆไม่กี่วันที่เเล้วท้องเสียเเล้วมันก็ไม่ถ่ายอีกเลยค่ะตอนนี้ก็ปามา 3-4วันเเล้วค่ะ😭 เราเป็นคนทานผักค่ะ อาหารหลางวัน + เย

ลองซื้อแบบหุงละพร้อมกิน อุ่น๒นาที ซองละ๒๕๐กรัม ๑แถม๑ Three Australian Dollars ต่อไปว่าจะลองแบบหุงเอง 1kg 7 AUD

กินข้าววันจันทร์ วันอังคารถ่ายปกติ แต่ไม่มาก แต่พอเช้าวันพุธถ่ายมาเป็นเม็ดข้าว rice berry เลยครับ อย่างงี้เป็นความผิดปกติที่กระเพาะอาหาร หรือลำไส้ครับ แนะนำวิธีการรักษาด้วยครับ อีกอย่าง เป็นเป็นคนท้อง

ไก่ย่างตะไคร้ออกานิกส์สูตรทำเอง HOMEMADE GRILLED ORGANICS LEMONGRASS CHICKEN https://www.youtube.com/watch?v=k4iyXgiaplg ความสุขทำได้ง่ายๆทุกวันกับครอบครัว เลือกเมนูไก่ย่างตะไคร้เป็นอาหารกลางวันสิคะ

ขอทราบวิธีการหุงข้าวกล้อง Rice berry ให้นุ่มน่ากินหน่อยค่ะ เคยลองหุงดูแล้ว เวลาหม้อหุงข้าวดีด แต่รู้สึกว่าเม็ดข้าวมันยังแข็ง ๆ อยู่เลย ไม่แน่ใจว่าต้องหุงยังไงคะ

วันนั้นไป7-11เเล้วคุยเล่นกับเพื่อนว่า"เออตอนเด็กดื่มนมยี่ห้อเมจิตลอดเลย เพราะดื่มยี่ห้ออื่นเเล้วท้องผูก" เพื่อนก็บอกว่า"บ้าอ่อ เมจิเราดื่มเเล้วท้องผูก เราเลยดื่มเเต่โฟร์โมสต์" เเ