รบกวนสอบถามคะ ระหว่าง โครเมียม (Chromium) กับ โครเมี่ยม พิโคลิเนต (Chromium Picolinate) แตกต่างกันไหมคะ

เรากำลังจะผ่าศัลยกรรมหน้าอก หมอบอกให้พักเยอะๆกับงดของแสลง แต่ก็เห็นบางคนในกลุ่มศัลยกรรมแนะนำตัวนี้ บอกว่าช่วยลดบวม ลดช้ำ แล้วกินได้ตั้งแต่ก่อนผ่าด้วย แต่ยังไม่แน่ใจว่าจำเป็นไหม ใครเคยลองจริงช่วยเล่าหน

พอดีไปอ่านเจอสรรพคุณของโครเมี่ยมมาค่ะ เห็นส่วนใหญ่ผู้ป่วยเบาหวานและความดันใช้อยู่ ไม่ทราบว่าคนปกติเราจะทานได้ไหมคะ เห็นว่าช่วยเรื่องลดน้ำหนักด้วย มีใครเคยทาน แนะนำหน่อยนะคะ

อยากรู้ว่า ทำไมถึงชอบติด ชุดแต่งประเภท แถบโครเมี่ยม ที่ติดตามมือจับประตู ไฟหน้า ไฟท้าย ไฟตัดหมอก คิ้วส่วนต่างๆ ของรถ ฯลฯ คิดว่ามันสวยจริงๆ หรอครับ? ที่ฮิตที่สุดคงหนีไม่พ้น แถบโครเมียมตรงมือจับประตู โด

1 แคปซูลมี Chromium Amino Acid Chelate 2% อยู่ 5 mg เรากินวันละ 2 แคปซูล ไม่ทราบว่ามันจะรับโครเมี่ยมเยอะเกินจนเป็นพิษหรือเปล่าครับ ขอบคุณครับ