รู้สึกว่าทำอะไรก็ติดขัดไปหมด

ไม่รู้ว่าเพราะอะไรนะคะแต่รู้สึกว่าเดี๋ยวนี้ทำอะไรก็ติดขัดไปหมด ไม่ใช่ว่าไม่พยายามทำงานทำการนะทำแล้วอะไรที่คิดแล้วดูแล้วว่าเหมือนจะทำได้แต่ก็ไม่รอด งง ค่ะ หรือต้องนั่งรอฟ้าฝนเทวดาอย่างเดียว รู้สึกอึดอัดหงุดหงิดมากๆ เครียดสุด ทำยังไงดีคะ