ขับรถเป็นเวลานานหลายปี ปวดเข่ามีอาหารเสริมตัวไหนดีค่ะ

กระดูกนื้วเท้า นิ้วนางขวาหักค่ะ หรือเรียกว่าร้าวก็ได้เพราะไม่ถึงขั้นหักออกจากกัน (หักตรงโคนนิ้ว) รบกวนสอบถามค่ะ 1. ตอนนี้หมอดามแบบบัดดี้กับนิ้วกลางให้ ผ่านมา 2 อาทิตย์แล้วรอยช้ำต่าง ๆ หายไปแต่ยังขยับ

ปวดหัวเข่าเวลาลุก หรือขยับขาไปมาครับ เวลาลงบันไดด้วยครับ

เราเล่นกีฬาเเล้วเจ็บเข่ามาเรื่อยๆแรกๆ ไม่หนักเท่าไหร่ แต่หลังๆเจ็บมาก เวลาเดิน เวลาขึ้นบันได หรือเวลาลงน้ำหนักจะเจ็บมาก ไปหาหมอมา หมอว่าเป็นเอ็นสะบ้าอักเสบ  หมอให้แค่กินยากับให้ทำกายภาพบำบัด อยาก

พอดีคุณพ่อหนูเกิดอุบัติเหตุรถจักยานยนต์ คุณพ่อได้ทำการผ่าเข่า หลังจากผ่าเสร็จสักระยะนึง คุณพ่อบ่นว่าปวดกระดูก ปวดมาก ปวดทรมาน หนูอยากหาคอลลาเจน หรือ สมุนไพร ที่เกี่ยวกระดูกค่ะ

เป้นมาเกือบ1อามิตน์แล้วค่ะ ไม่ดีขึ้นเลจะเดินน้อยลงมากยืดขาตรงๆก็ไม่ได้ เดินปุ๊บแล้วมาหยุดนั่งปวดที่เข่า กว่าจะหาย10นาทีเลยค่ะ

ใครพอจะแนะนำเราได้บ้าง 🙏  เราปวดกระดูกไปทั้งตัว คอ หลัง เอว แขน ขา ข้อศอก เข่า ข้อเท้า นิ้วมือ นิ้วเท้า เป็นต้น เวลาถึงบ้านก็ต้องพยายามหมุนห

คือผมไปหาหมอเขาบอกว่าเป็นเอ็นฉีกที่หัวเข่าระดับ1คือผมเป็นคนชอบออกกำลังกายอะคับตอนนี้หัวเข่าเริ่มงอได้เริ่มยืนตรงได้ผมอยากรู้เวลาหายเราตะใช้ชีวิตได้ปกติไหมออกกำลังกายได้ปกติไหมมันไม่เจ็บอะคับมันเเค่ตึง