อยากเข้ากลุ่มไลท์ ลดความอ้วน เพื่อหาเพื่อนๆแบ่งปันประสบการณ์ค่ะ ใครก็ได้เอาเราเข้ากลุ่มที

ใครมีวิธีลดความเด็ดๆที่ใช้แล้วได้ผล มาบอกต่อกันหน่อยนะจ๊ะ : )

อยากทราบว่าเพื่อนๆมีความคิดยังไงเกี่ยวกับ อ้วน "กยศ" แบ่งปันความคิดกันได้ครับ

ใครพอจะมีประสพการณ์ ผ่าตัดมดลูกแล้วอ้วนมั้งมั้ยค่ะ พอดี จะผ่าตัดมดลูกเพราะเป็นเนื้องอก...กลัวอ้วน ใครพอจะมีประสพการณ์มาแบ่งปันกันบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะ มาตั้งกระทู้นี้เพราะว่าเราก็เป็นคนหนึ่งที่อ้วน ๆ ผอม ๆ บวม ๆ ยุบ ๆ และมีความพยายามที่จะทำทุกวิถีทางเพื่อความผอม เพื่อความสวย เพื่อชุดที่อยากใส่ ยกเว้นการออกกำลังกาย 555 วันนี้เราก็ยังไม่หุ

พอดีเรามี ชามจาม หม้อ แก้ว ช้อน เครื่องครัวทุกอย่าง มีใครสนใจสอบถามเราได้นะค่ะ พอดีอยากแบ่งปัน

สวัสดีครับ ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนนะครับ ผมชื่อ "อาร์ม" ครับ หากยังจำกันได้เมื่อประมาณ 2 ปีที่แล้ว ผมได้เขียนรีวิวแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยตนเอง จากคนที่เคยมีน้ำหนัก 140 กิโลกรั

อยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะลดยังไงค่ะหนูสูง155น้ำหนัก51พุงเยอะมากแก้มก็เยอะอยากลดให้มันพอดีๆซัก40-45อะไรแบบนี้ต้องทำยังไงคะTwT